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Meditationslehrer Ausbildung

Meditationslehrer Ausbildung – Die Kunst der Meditation – Live & Online

Meditationslehrer Ausbildung – Kunst der Meditation

Live Online Weiterbildung in Meditation, Achtsamkeit und Atem mit Julia Kalijyoti & David Swami Ramakrishna

Termin: 30. 07. – 03.08.2025

Meditation ist eine der wertvollsten Praktiken für ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben – und doch wird sie oft unterschätzt. Vielleicht hast du dir auch schon gedacht: „Ich habe keine Zeit, ich kann nicht still sitzen, ich finde keine passende Technik.“ Genau das dachte ich auch – bis ich entdeckt habe, wie transformierend und bereichernd Meditation sein kann.

Meditation leicht gemacht
Meditation zu erlernen kann Spaß machen und bietet dir die Möglichkeit, nachhaltig positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Gerade in einer Zeit, in der vieles um uns herum in Bewegung ist, schenkt dir Meditation innere Ruhe, mehr Fokus und eine höhere Stressresilienz. Mit klarer Ausrichtung und Leichtigkeit kannst du deinen Alltag neu erleben.

Was dich erwartet
In unserer Ausbildung teile ich mit dir:

  • Kraftvolle Meditationstechniken
  • Praktische Achtsamkeitsübungen
  • Prana Vidya – das Wissen um die Lebensenergie:
    • Pranayama (rhythmische Atmung)
    • Dharana (Konzentration)
    • Dhyana (Meditation)

Diese Methoden unterstützen dich dabei, ein friedvolles Miteinander mit dir selbst, deinen Mitmenschen und unserer Welt zu gestalten – und vielleicht sogar deinen inneren Frieden zu finden.

Jetzt ist der richtige Moment
Entdecke, wie Meditation dein Leben bereichern kann, und werde Teil unserer Weiterbildung in Meditation, Achtsamkeit und Atem. Wir begleiten dich auf deinem Weg – live und online, Schritt für Schritt.

Mach den ersten Schritt in eine friedvolle, klare und erfüllte Zukunft.

Meditationslehrer Ausbildung 

 

Stress meistern, innere Ruhe finden, Lebensfreude stärken

In dieser umfassenden Meditationslehrer Ausbildung lernst du, effektive Strategien, um den Herausforderungen eines anspruchsvollen Alltags mit Gelassenheit zu begegnen. Durch die Kombination aus Meditation, Achtsamkeitstraining und gezielten Atemtechniken findest du zu tiefer innerer Ruhe und stärkst dein Urvertrauen.

Diese praxisorientierte Weiterbildung unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und essenzielle Qualitäten wie Selbstliebe und Dankbarkeit nachhaltig zu fördern.

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Präsenz und Wachheit: Lerne, ganz im Moment zu sein und deine innere Klarheit zu stärken.
  • Gedanken loslassen: Entwickle die Fähigkeit, Grübeln zu beenden und deinen Geist zu beruhigen.
  • Emotionen integrieren: Finde einen heilsamen Umgang mit deinen Gefühlen und erlange innere Balance.
  • Herausforderungen annehmen: Erfahre, wie du schwierige Situationen mit mehr Akzeptanz und Gelassenheit meisterst.
  • Lebensfreude steigern: Erlebe, wie Achtsamkeit und Meditation deinen Alltag bereichern und Stress abbauen können.

Diese Ausbildung bietet dir nicht nur die Werkzeuge, um deine persönliche Balance zu finden, sondern auch die Fähigkeiten, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.

Finde innere Ruhe, Klarheit und neue Lebensfreude – für dich selbst und für andere.

Was du während dieser Meditationslehrer Ausbildung erfahren wirst:

  • die Stille als Quelle deiner Ressourcen zu erkennen
  • dein Gedankenkarussell zu stoppen
  • wie du deine Selbstliebe stärken kannst
  • wie du spürbar mehr Lebensfreude gewinnst
  • wie du besser schlafen kannst
  • deinen Körper und deinen Geist besser zu regenerieren
  • körperliche und Emotionale Intelligenz zu kultivieren
  • dein Bewusstsein zu erhöhen
  • deine Zukunft bewusst erschaffen
  • wie du deinen Focus findest
  • Meditationsarten und Meditationstechniken: Mantra-Meditation, Schüttelnmeditation, Tratak, Energiemeditation, Eigenschaftsmeditation, Ausdehnungsmeditation, Sakshi Bhav (Vipassana), Metta Meditation, abstrakte Meditationstechniken: Laya Chintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha Bodha Vakya, Gehmeditation, Hawaiianische und Peruanische Meditationen
  • Du lernst, Dein eigenes Leben auf eine andere, vielleicht völlig neue Art und Weise zu betrachten
  • den Blickwickeln zu verändern
  • Selbstheilung zu aktivieren Reifeprozess in Dir initiieren
  • Übungen um mehr und mehr zu Dir zu finden

Inhalt der Meditationslehrer Ausbildung

  • Meditation in der Geschichte und im Licht der Wissenschaft
  • geeigneten Sitzhaltung für die Meditation: Kreuzbeinig, kniend, auf dem Stuhl. Korrekturmöglichkeiten für die Sitzhaltung. Überwindung von Knie-, Hüft-, Nacken- und Rückenproblemen. Entspannungs- und Atemtechniken für die Meditation.
  • Ort, Zeit und Dauer
  • Meditation in verschiedenen Lebenssituationen
  • Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik
  • Umgang mit Erfahrungen in der Meditation
  • Gegenanzeigen
  • Meditation und seine Geschichte
  • Arbeiten mit Sami – leichte Energie
  • Heilen und Loslassen von schwer Energie
  • Bewegungs- und Entspannungsmeditationen, Atemmeditationen,Gehmeditationen, Stille Meditationen,Heilmeditationen, Trance
  • Vipassana, Zazen – urteilsfreies Beobachten
  • Meditation und Klang – z.B. mit Klangschalen, Gong, Regenmacher, Schamanischer Trommel
  • Dynamische Meditationen, z.B. Kundalini-Meditation nach Osho, Mantarmeditation
  • bewusstes Atmen
  • Meditationserfahrungen – Austausch und Besprechung
  • Hindernisse, Risiken und Kontraindikationen
  • Praktische Übungen in der Natur
  • Energetisches Reinigen und Aufladen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Mediationen in Bewegung (Tri Yoga)
  • Methodik und Didaktik
  • Meditation und Therapie
  • Cacao Zeremonie
  • Rituale
  • Visionssuche
  • Marketing und Positionierung
  • Planung und Aufbau von Meditationskursen
  • Rechtliche Bestimmungen, Heilergesetz, Grenzen
  • Meditationslehrer als Beruf – Selbständigkeit u.v.m.

Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken.

 

Eckhart Tolle

Deine Kurskosten

 

Termin: 30. 07. – 03.08.2025

Live / Online / via Zoom 

sehr Frühbucher Preis bis 15.02.2025

499,- Euro* 

Frühbucher Preis bis 15.04.2025

599,- Euro* 

Normalpreis ab dem 16.04.2025

699,- Euro* 

*3% Skonto bei Sofortüberweisung.

Ort

Bei dir zu Hause

Kurszeiten

je von 9:30 mit Mittagspause bis 17:00 Uhr

Alle Termine werden in HD Qualität aufgezeichnet und stehen den Teilnehmern auch nach der Ausbildung Kostenlos zur Verfügung.

Du erhältst nach dem Workshop ein ausführliches Skript und viele Arbeitsblätter, um nach dem eigentlichen Workshop diese Arbeit in Dein Leben und Alltag effektiv und nachhaltig zu integrieren.

Voraussetzungen und Zertifizierung

Psychische Gesundheit. Offenheit gegenüber Spiritualität, insbesondere alternativen Heilweisen.
Das Zertifikat wird nach Beendigung der Ausbildung, der Visionssuche, der Durchführung eines eigenen Workshops und einer kleinen Hausarbeit ausgehändigt. 

Bei Fragen zu den Seminarinhalten oder zum Ablauf stehen wir dir gerne zur Verfügung.

mehr Infos hier…

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