Ayurveda-Beratung

In der Tradition des Ayurveda wird der Mensch als untrennbare Einheit von Körper, Geist und Bewusstsein gesehen. Ist einer dieser Bausteine im Ungleichgewicht, beeinflusst er auch alle anderen „Volkskrankheiten“ wie Verspannung, Rückenschmerz, Gewichtsprobleme, Allergien, Stress, Burnout und Depression – auch zwischenmenschliche Probleme entstehen, wenn wir uns zu wenig um unser Wohlbefinden kümmern, wir ist Ungleichgewicht geraten.

Ayurveda kann helfen: Wir beginnen mit einer individuellen Anamnese, um dein spezifisches Ungleichgewicht und dessen Ursachen zu verstehen. In unserem Gespräch tauchen wir in die Weisheit des Ayurveda ein, damit wir dieses Wissen ganz bewusst anwenden können, um uns selbst besser kennenzulernen und um uns ein erfülltes und gesundes Leben zu erschaffen. Ich erstelle dir danach deinen persönlichen Gesundheitsplan mit Elementen aus Ernährung, Bewegung, Atmung sowie ayurvedischen Ritualen.