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Sanación del niño interior

 

Cómo transformar creencias, patrones y bloqueos

para crear una vida plena y feliz.

 

El niño interior trabaja: ¿quién soy?

Todo el mundo tiene derecho a ser feliz!

Leí esta frase durante una etapa de mi vida en la que me iba muy mal. No pude evitar reírme a carcajadas, porque para mí simplemente no era creíble.

Me sentía incomprendida, abandonada, y parecía que mis problemas nunca acabarían. Empecé a dudar de mí misma y de mi camino en la vida, y no paraba de tener pensamientos negativos sobre mí misma. Si alguien me hubiera preguntado en ese momento: «¿Qué quieres?», no habría podido dar una respuesta clara. Lo único que quería era volver a sentir alegría en los hermosos momentos de la vida.

Durante este momento difícil, me encontré con el trabajo con el niño interior. De repente me di cuenta: hay uno o más niños internos dentro de mí esperando ser sanados.

Cómo puedo reconocer aspectos no resueltos de mi niño interior?

Los aspectos no curados del niño interior son partes de nosotros mismos que han surgido de experiencias no curadas o heridas emocionales del pasado. Pueden manifestarse de diversas formas, a menudo en forma de patrones emocionales recurrentes o comportamientos angustiosos. Estos son algunos signos que podrían indicar que tales aspectos del niño interior están activos en usted:

1. Reacciones emocionales

  • Intensidad emocional excesiva: reacciona de forma desproporcionadamente fuerte ante ciertas situaciones, por ejemplo, con ira, miedo o tristeza extremos.
  • Recaídas repentinas en un comportamiento infantil: de repente se siente indefenso, enfadado o desafiante como un niño en conflictos o momentos difíciles.
  • Anhelos no resueltos: Una fuerte necesidad de reconocimiento, amor o seguridad que nunca parece satisfacerse por completo.

2. Patrones recurrentes en las relaciones

  • Miedo a la cercanía o al abandono: Dificultades para mantener relaciones estables y saludables porque te aferras demasiado o te retraes.
  • Conflictos de la infancia en las relaciones actuales: Proyectas viejas heridas o expectativas, por ejemplo, de los padres, en parejas, amigos o compañeros.

3. Dudas sobre uno mismo y problemas de autoestima

  • Voz interior crítica: A menudo te hablas a ti mismo de forma despectiva, no te sientes lo suficientemente bueno o te comparas constantemente con los demás.
  • Perfeccionismo o miedo a cometer errores: Presión constante para hacer todo bien por miedo a no ser aceptado o a ser rechazado.

 

4. Evasión y resistencia

  • Evasión de ciertas situaciones o emociones: Tienes dificultades para tratar ciertos temas, como el conflicto, la pérdida o la vulnerabilidad.
  • Resistencia al cambio: Aunque quieres el cambio, algo te lo impide, a menudo relacionado con viejos mecanismos de protección.

5. Síntomas físicos y quejas psicosomáticas

  • Quejas físicas poco claras: En particular, síntomas como dolor abdominal, tensión o problemas para dormir pueden estar asociados con estrés emocional.
  • Reacción a desencadenantes: Ciertos lugares, palabras, olores o personas desencadenan tensión física o malestar emocional.

6. Autosabotaje repetido

  • Obstáculos en la vida cotidiana: Reconoces que te saboteas a ti mismo en momentos importantes, por ejemplo, posponiendo tareas o no aprovechando oportunidades.
  • Conflicto interno: Una parte de ti quiere avanzar, mientras que otra parte sigue reteniéndote.

7. Sensación de vacío o desorientación

  • Anhelo vago: Sientes un profundo vacío o estás buscando algo que parece fuera de tu alcance.
  • Desolación: Una sensación de estar atrapado en tu interior o de no saber lo que realmente quieres.

Cómo puedes responder a esto?

Estas señales no son debilidades, sino indicaciones valiosas de que ciertas partes de ti necesitan atención y sanación. El trabajo con el niño interior te ofrece la oportunidad de explorar estos aspectos, de entrar en contacto con ellos y de integrarlos con amor.

Niño interior o trabajo interior

¿Qué es eso?

El niño interior describe aquellas partes de nosotros mismos que han moldeado significativamente nuestros sentimientos, comportamiento y valores desde las primeras impresiones hasta el día de hoy.

Estas partes internas forman el centro de nuestro mundo emocional y a menudo son la fuente de desafíos aparentemente irresolubles en nuestras vidas. Ninguna otra parte de nuestra conciencia da forma a nuestra personalidad tan profundamente como el niño interior.

Es aquí donde decidimos si somos despreocupados o precavidos, cariñosos o retraídos en la vida.

Nuestros niños internos anhelan la curación y la liberación. Hacen visibles nuestras verdaderas necesidades. A menudo, estas partes inconscientes se expresan primero en forma de estrés psicológico y más tarde también a nivel físico.

En nuestros seminarios, aprenderá a reconocer estas partes internas y a ponerse en contacto con ellas. De esta manera, puede liberar y sanar experiencias traumáticas y recuerdos dolorosos del pasado. Los patrones de comportamiento que nos bloquean hoy en día son a menudo estrategias de supervivencia de fases anteriores de la vida. Permanecen inconscientemente activos en nosotros si no trabajamos y los transformamos conscientemente. Cuanto más intensamente nos ocupamos de nosotros mismos y de nuestras vidas, más claramente estas voces internas exigen nuestra atención.

El subconsciente, a menudo equiparado con el niño interior, constituye un impresionante 90-99 % de nuestra mente consciente. En comparación, nuestro pensamiento consciente, con su 1-10 %, es solo un enano. Los conflictos surgen cuando el subconsciente y la conciencia persiguen objetivos diferentes.

La mente subconsciente funciona como un automatismo: reacciona impulsivamente, como un niño. Para cambiarla, tenemos que acercarnos a ella con delicadeza, hablarle como lo haríamos con un niño pequeño y explicarle que ya no somos bebés indefensos. Solo así podremos convencerla de que abra nuevos caminos.

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Por qué el trabajo interior es tan importante!

Para mí, trabajar con el niño interior es uno de los métodos más eficaces y, al mismo tiempo, más sencillos para reconocer, aclarar y disolver programas limitantes como creencias y patrones emocionales. Estos programas están profundamente arraigados en nuestro subconsciente y a menudo nos influyen sin que nos demos cuenta.
Nuestras experiencias se almacenan en nuestro subconsciente como fotografías. Estas imágenes se combinan para crear una película que representa nuestro «cine en casa» muy personal. Para el subconsciente, esta película es la realidad. El primer filtro a través del cual nuestro subconsciente percibe el mundo es la experiencia del nacimiento, un acontecimiento que a menudo se experimenta como un shock. Todas las experiencias posteriores se interpretan y evalúan subjetivamente a través de este filtro.

Lo que percibimos con nuestros cinco sentidos es lo que llamamos «realidad». Pero, ¿cuál es la diferencia entre una fotografía y la persona real? Una foto es plana, inmóvil, pasada: una ilusión. Una persona, en cambio, está viva, es tridimensional y cambia a cada momento.
Por ejemplo, si te muerde un perro, tu subconsciente almacena inmediatamente esa experiencia. Años después, la mera visión de un perro en una situación similar puede activar a tu niño interior. Recuerda las emociones almacenadas en ese momento y reaccionas emocionalmente a este recuerdo. Las emociones a menudo no son más que un eco de experiencias pasadas. Vemos al perro, o más bien, la «foto» de ese perro en nuestra cabeza, y sentimos pánico, aunque el momento real haya pasado hace mucho tiempo.

 

 

Siempre estamos en nuestro cine en casa y ahí es también donde percibimos la vida real.

 

Estamos en una especie de trance cotidiano, más dormidos que despiertos.

Qué es la realidad?

Los acontecimientos e incidentes importantes pueden despertarnos, como el matrimonio, el nacimiento de un hijo, la separación, los accidentes, la enfermedad, la muerte de un ser querido, etc. Una vez que los superamos, volvemos a sumergirnos en nuestro trance cotidiano.

Si estás en la película, primero tienes que resolver el problema para poder salir de la película. El problema debe ser comprendido primero por el BS. Luego, el UBS debe comprender y aceptar la solución. Debemos hacerle saber a nuestro UBS que es más importante estar en el presente que mantener la mente ocupada con el pasado muerto. Para salir, tenemos que volver a ver la película, pero sin tomárnosla en serio y sin involucrarnos. Le dejamos claro a nuestro UBS que solo es una película vieja y sin importancia.

Vemos el mundo a través de nuestras imágenes y filtros internos. Eso no es la realidad. Todo lo relacionado con el futuro es una proyección del pasado. Nuestro UBS es nuestro guardaespaldas, que asegura nuestra supervivencia, un guardaespaldas que quiere protegernos del peligro.

Cuál es el objetivo del trabajo?

El objetivo de trabajar con nuestro niño interior es reconocer, comprender y sanar heridas emocionales ocultas, viejos patrones de creencias y comportamientos inconscientes. Nos invita a encontrar un enfoque amoroso hacia las partes más jóvenes de nosotros mismos, que a menudo han sido moldeadas por experiencias pasadas e influyen en nuestras vidas hoy en día.
El objetivo principal es establecer contacto con estas partes internas para curar las heridas profundamente arraigadas que podemos haber arrastrado desde la infancia. Estas heridas pueden manifestarse en forma de dudas, miedos o patrones de relación que nos empujan repetidamente a los mismos límites emocionales.
Un objetivo central del trabajo con el niño interior es construir una sensación de seguridad y protección dentro de nosotros mismos. Al aprender a tratarnos con compasión, comprensión y perdón, podemos dejar atrás las experiencias pesadas del pasado y hacer espacio para un nuevo crecimiento.

Otro aspecto es la integración: los niños interiores no solo quieren ser escuchados y sanados, sino también ser integrados en nuestro yo adulto. Esta integración nos permite desarrollar plenamente nuestro potencial, ya que dejamos de estar limitados por viejos patrones inconscientes.
Al final de este viaje está el empoderamiento personal: nos damos cuenta de que tenemos autoridad sobre nuestras vidas y ya no tenemos que estar determinados por las sombras del pasado. Al trabajar con el niño interior, podemos experimentar una paz profunda, una auténtica alegría de vivir y libertad emocional.

 

 

Matrioska

Muñeca rusa/talismán

Me gusta usar el ejemplo de la matrioska. Hoy, usted está exactamente en el AHORA: la capa exterior de esta matrioska, y dentro de usted, muchas muñequitas/niños internos están esperando ser sanados. De esto se trata exactamente el trabajo con el niño interno.

Mi oferta como coach del niño interior: apoyo en tu camino hacia la curación

Te sientes bloqueado, abrumado emocionalmente o desorientado por viejos patrones en tu vida? Sientes que algo dentro de ti está pidiendo sanación, pero no sabes exactamente por dónde empezar? Como coach del niño interior, te acompañaré con empatía y atención plena en tu viaje hacia una mayor claridad, paz interior y libertad emocional.

Lo que te ofrezco:

  1. Comprensión y atención plena
  2. Juntos creamos un espacio seguro en el que puedes abrirte y ponerte en contacto con las partes de tu niño interior. Sin juzgar, solo con compasión y respeto por tu camino individual.
  3. Identifica tus patrones y bloqueos
  4. Te ayudo a reconocer las creencias, miedos y patrones de comportamiento ocultos que se originan en tu pasado y que aún te influyen hoy en día.
  5. Sanación a través de la conexión
  6. Aprenderá a desarrollar una relación amorosa con su niño interior, a reconocer sus necesidades y a cuidar con delicadeza las viejas heridas.
  7. Herramientas y técnicas individuales
  8. Utilizando métodos probados como el trabajo con el niño interior, visualizaciones, afirmaciones y ejercicios de atención plena, le ayudaré a recorrer su camino hacia la curación.
  9. Transformación sostenible
  10. Mi objetivo no es solo ayudarte a dejar atrás viejas heridas, sino también a integrar a tu niño interior para que puedas vivir tu vida con alegría, tranquilidad y confianza en ti mismo.

Para quién es mi coaching?

  • Para ti, si a menudo te sientes retenido por viejos miedos o dudas.
  • Para ti, si sigues experimentando desafíos similares en las relaciones, en el trabajo o en la vida cotidiana.
  • Para ti, si estás listo para embarcarte en un viaje amoroso y curativo hacia ti mismo.

Tu primer paso hacia el cambio

Nunca es demasiado tarde para hacer las paces con tu pasado y construir la relación amorosa contigo mismo que te mereces. Si sientes que este trabajo es exactamente lo que necesitas, ponte en contacto conmigo. Estaré encantada de acompañarte en tu viaje hacia una mayor fuerza interior y tranquilidad.

Porque vale la pena escuchar y sanar a tu niño interior. ¡Espero conocerte!

Porque vale la pena escuchar y sanar a tu niño interior.

¡Espero conocerte!

 

Con el trabajo con el niño interior, puedes sanar exactamente aquellas partes de ti que son responsables de tus problemas en el aquí y ahora. Junto con tu niño interior, trabajas para

 

Tu plan para la sanación interior. En el trabajo con el niño interior, vemos el problema real como una ayuda para el cambio. Depende totalmente de ti cuán dispuesto estés a trabajar en ti mismo y en tu vida.

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