Formación de profesores de meditación
Formación de profesores de meditación – El arte de la meditación – Presencial y en línea
Formación de profesores de meditación: El arte de la meditación
Formación en línea en vivo sobre meditación, atención plena y respiración con Julia Kalijyoti y David Swami Ramakrishna
Fecha: del 30 de julio al 3 de agosto de 2025
La meditación es una de las prácticas más valiosas para una vida plena, feliz y saludable, y sin embargo a menudo se subestima. Quizás usted también haya pensado: «No tengo tiempo, no puedo quedarme quieto, no encuentro una técnica que me funcione». Eso es exactamente lo que yo también pensaba, hasta que descubrí lo transformadora y enriquecedora que puede ser la meditación.
La meditación hecha fácil
Aprender a meditar puede ser divertido y le ofrece la oportunidad de realizar cambios positivos duraderos en su vida. Especialmente en momentos en los que tantas cosas están cambiando a nuestro alrededor, la meditación le proporciona paz interior, mayor concentración y mayor resistencia al estrés. Con una mente clara y tranquilidad, puede experimentar su vida cotidiana de una manera nueva.
Qué esperar
En nuestra formación, comparto con usted:
- Potentes técnicas de meditación
- Ejercicios prácticos de atención plena
- Prana Vidya: el conocimiento de la energía vital:
- Pranayama (respiración rítmica)
- Dharana (concentración)
- Dhyana (meditación)
Estos métodos te ayudan a crear una coexistencia pacífica contigo mismo, con tus semejantes y con nuestro mundo, y tal vez incluso a encontrar tu paz interior.
Ahora es el momento adecuado
Descubra cómo la meditación puede enriquecer su vida y forme parte de nuestra formación en meditación, atención plena y respiración. Le acompañaremos en su viaje, en directo y en línea, paso a paso.
Dé el primer paso hacia un futuro tranquilo, claro y pleno.
Formación de profesores de meditación
Controle el estrés, encuentre la paz interior, fortalezca su entusiasmo por la vida
En esta completa formación de profesores de meditación, aprenderá estrategias eficaces para afrontar con serenidad los retos de una vida cotidiana exigente. Mediante la combinación de meditación, entrenamiento de la atención plena y técnicas de respiración específicas, encontrará una profunda paz interior y fortalecerá su confianza básica.
Esta formación orientada a la practica le ayuda a armonizar el cuerpo, la mente y el alma y a promover de forma sostenible cualidades esenciales como el amor propio y la gratitud.
Sus beneficios de un vistazo:
- Presencia y estado de alerta: Aprenda a vivir el momento y a fortalecer su claridad interior.
- Dejar ir los pensamientos: Desarrolle la capacidad de dejar de darle vueltas a las cosas y calmar su mente.
- Integrar las emociones: Encuentre una forma curativa de lidiar con sus sentimientos y alcanzar el equilibrio interior.
- Acepta los desafíos: Aprende a dominar situaciones difíciles con más aceptación y compostura.
- Aumenta tu entusiasmo por la vida: Experimenta cómo la atención plena y la meditación pueden enriquecer tu vida cotidiana y reducir el estrés.
Este entrenamiento no solo te ofrece las herramientas para encontrar tu equilibrio personal, sino también las habilidades para apoyar a otros en su camino.
Encuentre la paz interior, la claridad y un nuevo entusiasmo por la vida, para usted y para los demás.
Lo que experimentará durante esta formación de profesores de meditación:
- reconocer el silencio como fuente de tus recursos
- evitar que tus pensamientos den vueltas en círculos
- cómo puedes fortalecer tu amor propio
- cómo puedes aumentar notablemente tu entusiasmo por la vida
- cómo puedes dormir mejor
- cómo puedes regenerar mejor tu cuerpo y tu mente
- cultivar la inteligencia física y emocional
- aumentar tu conciencia
- crear conscientemente tu futuro
- cómo puedes encontrar tu enfoque
- Tipos y técnicas de meditación: meditación mantra, meditación temblando, tratak, meditación energética, meditación trait, meditación de expansión, sakshi bhav (vipassana), meditación metta, técnicas de meditación abstracta: Laya Chintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha Bodha Vakya, meditación caminando, meditaciones hawaiana y peruana
- Aprendes a ver tu propia vida de una manera diferente, quizás completamente nueva
- a cambiar tu perspectiva
- a activar la autocuración a iniciar un proceso de maduración en ti
- ejercicios para encontrarte cada vez más a ti mismo
Contenido de la formación de profesores de meditación
- La meditación en la historia y a la luz de la ciencia
- Posiciones adecuadas para meditar: con las piernas cruzadas, de rodillas, sentado en una silla. Formas de corregir la posición sentada. Cómo superar problemas de rodillas, caderas, cuello y espalda. Técnicas de relajación y respiración para la meditación.
- Lugar, hora y duración
- La meditación en diferentes situaciones de la vida
- Diseño del curso y metodología de enseñanza
- Afrontar experiencias en la meditación
- Contraindicaciones
- La meditación y su historia
- Trabajar con Sami: energía luminosa
- Sanación y liberación de energías pesadas
- Meditaciones de movimiento y relajación, meditaciones de respiración, meditaciones caminando, meditaciones silenciosas, meditaciones sanadoras, trance
- Vipassana, Zazen – observación sin juzgar
- Meditación y sonido – p. ej., con cuencos tibetanos, gong, rainmaker, tambor chamánico
- Meditaciones dinámicas, p. ej., meditación Kundalini según Osho, meditación con mantras
- Respiración consciente
- Experiencias de meditación: intercambio y debate
- Obstáculos, riesgos y contraindicaciones
- Ejercicios prácticos en la naturaleza
- Limpieza y recarga energética
- Ejercicios de atención plena
- Meditación en movimiento (Tri Yoga)
- Metodología y didáctica
- Meditación y terapia
- Ceremonia del cacao
- Rituales
- Búsqueda de la visión
- Marketing y posicionamiento
- Planificación y estructura de los cursos de meditación
- Requisitos legales, ley de curación, límites
- Profesión de profesor de meditación: trabajo por cuenta propia y mucho más
Costes del curso
Fecha: 30 de julio – 3 de agosto de 2025
Presencial / Online / vía Zoom
Precio muy anticipado hasta el 15 de febrero de 2025
499 euros*
Precio anticipado hasta el 15 de abril de 2025
599 euros*
Precio normal a partir del 16 de abril de 2025
699,- euros*
*3 % de descuento por transferencia inmediata.
Lugar
En su casa
Horario del curso
Desde las 9:30 con una pausa para el almuerzo hasta las 17:00
Todas las fechas se grabarán en calidad HD y estarán disponibles para los participantes de forma gratuita incluso después de la formación.
Después del taller, recibirá un guion detallado y muchas hojas de trabajo para integrar este trabajo de forma eficaz y sostenible en su vida y en su día a día después del taller.
Voraussetzungen und Zertifizierung
Salud mental. Apertura a la espiritualidad, especialmente a los métodos de curación alternativos.
El certificado se emite tras completar la formación, la búsqueda de la visión, la realización de su propio taller y una pequeña tarea para casa.
Si tiene alguna pregunta sobre el contenido del seminario o el proceso, no dude en ponerse en contacto con nosotros.