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SUMMARY:Glaubenssätze erkennen und loslassen – Live Online Tagesworkshop
DESCRIPTION:Glaubenssätze erkennen und loslassen – Live Online Tagesworkshop\nViele Menschen spüren\, dass sie sich selbst immer wieder im Weg stehen. Obwohl sie sich bemühen\, positiv denken und an sich arbeiten\, kehren dieselben inneren Muster zurück: Zweifel\, Selbstkritik\, Druck oder das Gefühl\, nicht richtig zu sein. Oft liegt die Ursache nicht im äußeren Leben\, sondern in tief verankerten inneren Überzeugungen sogenannten Glaubenssätzen. \nDieser Tagesworkshop setzt genau hier an. Glaubenssätze werden nicht als bloße Gedanken verstanden\, sondern als innere Programme\, die unser Denken\, Fühlen und Handeln unbewusst steuern. Im Workshop geht es darum\, diese inneren Überzeugungen klar zu erkennen\, ihre Wirkung zu verstehen und einen bewussten Abstand zu ihnen zu entwickeln. Veränderung entsteht dabei nicht durch Kampf oder positives Denken\, sondern durch Einsicht und Erfahrung. \nTermin: 16. Mai 2026\nZeiten: 9 – 17 Uhr mit PausenFormat: Live-Online-Workshop via Zoom \nHaben Sie Fragen zu Inhalten oder zum Ablauf?Gerne beraten wir Sie persönlich. \nTelefon: +49 160 94910461E-Mail: info@yogaleela.de \nInhalte & Ablauf des Online-Workshops\nDer Workshop verbindet kurze\, verständliche inhaltliche Impulse mit intensiver praktischer Arbeit. Ziel ist es\, Glaubenssätze nicht nur theoretisch zu verstehen\, sondern sie im eigenen Erleben zu erkennen und nachhaltig zu verändern. \nIm Workshop erwarten dich: \n\n\nEinführung in das Thema GlaubenssätzeWas Glaubenssätze sind\, wie sie entstehen und warum sie so wirksam sind. \n\n\nDie Wirkung innerer ÜberzeugungenWie Glaubenssätze Gefühle\, Entscheidungen und Verhalten prägen oft unbemerkt. \n\n\nEigene Glaubenssätze erkennenKonkrete Wege\, um persönliche Glaubenssätze sichtbar zu machen\, z. B. über Trigger und Alltagssituationen. \n\n\nInnere Stimmen verstehenUnterscheidung zwischen Gedanken\, Glaubenssätzen und emotionalen Reaktionen wie innerem Kritiker oder Antreiber. \n\n\nPraktische Übungen zum LoslassenErfahrungsorientierte Methoden\, um begrenzende Glaubenssätze zu hinterfragen und inneren Abstand zu entwickeln. \n\n\nKörper & Wahrnehmung einbeziehenWie sich Glaubenssätze im Körper zeigen und wie Veränderung auch auf dieser Ebene unterstützt wird. \n\n\nNeue innere Ausrichtungen entwickelnWie unterstützende Überzeugungen entstehen können\, ohne sich etwas „einzureden“. \n\n\nIntegration in den AlltagUmgang mit Rückfällen\, alten Mustern und herausfordernden Situationen. \n\n\nRaum für Fragen und freiwilligen AustauschKlärung am Ende des Tages erfahrungsbezogen und ohne therapeutische Gruppendynamik.
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