Yogalehrer Ausbildung in Innsbruck / Triol

Bist Du bereit für die bewegende Reise zu Dir selbst?
Ich lade Dich ein – komm mit und finde DEIN Yoga!

Yogalehrer Ausbildung Innsbruck Tirol Start 04.12.2020 

Ich freue mich, dass du dich für die „Yogalehrer Ausbildung „Teacher-of-Happiness“  interessierst und den Weg deines Herzens, der Achtsamkeit und der Selbsterkenntnis, gehen möchtest.

Auf meiner eigenen persönlichen Suche nach Inspiration, Lebensfreude und Freiheit ist mir eines klar geworden: das Leben wird erst dann bunt und voll von Wundern, wenn ich es schaffe, mich wieder mit meiner Mitte zu verbinden und zu vertrauen – mir selbst und dem Leben. Das größte Geschenk für mich auf meinem Weg war, den unglaublichen Reichtum von Yoga zu entdecken.

Bist Du bereit für die bewegende Reise zu Dir selbst? Ich lade Dich ein – komm mit und finde DEIN Yoga!

  • Die Ausbildung entspricht den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance
  • Berufsbegleitend über 1 Jahr
  • fundierte Betrachtung verschiedener Yogasyteme
  • lebendige Anatomie und Spiritualität
  • Sup Yoga
  • Thaimassage – und Ayurveda Basics

Ganzheitliches Yoga, Meditation und Körperarbeit helfen mir immer wieder, mich mit allen Aspekten des Seins zu verbinden. Dieses Geschenk möchte ich gerne mit dir teilen. Seit dem Altertum ist Yoga ein besonders wirksames Mittel, um als Mensch achtsam und gesund an Körper und Geist im „Hier und Jetzt“ zu leben, um der Zukunft freudvoll zu begegnen.

Hier geht es zu den Yogalehrer Ausbildung Infos

Yogalehrer Ausbildung Innsbruck Triol in der Yogaschule „Raum am Museum“

Raum am Museum“ · Kathrin Bielowski · Museumstraße 20 · 6020 Innsbruck 

„Ein ruhiger, heller Ort, mitten in der Stadt; Raum für alle, die sich so wie ich der Gesundheit von Körper, Geist und Seele widmen: Räume in denen wir uns ganz in uns vertiefen oder auch mit anderen verbinden können; die Raum geben für das Entfalten unserer Arbeit und für die Entfaltung der Menschen, die den Raum besuchen.“

YouTube Kanal von Julia Jyoti Vosen

Du möchtest etwas über meine Yogalehrer Ausbildung, Yoga Weiterbildungen, Arbeit und meine Art zu arbeiten erfahren, dann schau am besten in meinem YouTube Kanal vorbei. Hier findest du vom Online Workshop bis zur Meditation alles rund um das Thema Yoga, Ayurveda und mehr . zum YouTube Kanal…

Inhalte Yogalehrer Ausbildung 250 Std. Büdingen / Schwerin / Innsbruck 

Technik

  • Asana in Theorie und Praxis, Analyse und Ausführung, Wirkungsweise
  • Kirtan
  • Pranayama, Bandhas, Mudras, Kriyas 
  • Meditation
  • Verschiedene Entspannungstechniken
  • Therapeutisches Yoga
  • Mantras und Chanten
  • Ayurveda und Ernährung
  • Thai-Massage für Yoga-Lehrende
  • Stimmtraining für Lehrende
  • Verletzungsrisiken und regenerierendes Yoga
  • Besonderheiten: Yoga in der Schwangerschaft, Yoga für Kinder, Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Unterrichtsmethodik

  • Stundenaufbau, sinnvolle Abfolgen, Saddana (Praktizieren), Shastra Studium der Schriften, Bhakti (Hingabe)
  • Nada (Klang), Dhyana (Meditation)
  • Assistieren, Einsatz von Hilfsmitteln, Korrekturmöglichkeiten
  • Modifikationen
  • Methodik und Didaktik im Yoga-Unterricht
  • Lehrprinzipien des Yoga
  • Lehrproben

 Philosophie

  • Geschichte des Yoga
  • Die Yoga-Wege (Raja-Yoga, Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Jnana-Yoga, Hatha-Yoga)
  • Einführung in die Grundlagen / Texte wie Yoga Sutra von Patanjali und Bhagavad Gita
  • Ethik des Yoga-Lehrenden

Anatomie / Physiologie

  • Medizinische Grundlagen, lebendige Anatomie und Physiologie  
  • Energetische Anatomie (Chakras, Nadis, Koshas)
  • Praxis
  • Unterrichten im Rahmen der Ausbildung
  • Praxis-Gruppenarbeit
  • Regelmäßige Teilnahme an in einem Yoga-Studio in deiner Nähe und/oder mit YouTube-Sequenzen zu Hause

 

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Zertifizierte Yogalehrer Ausbildungen, 200 Stunden, nach den weltweit anerkannten Standards der Yoga Alliance AYA zertifiziert!
Yoga Leela / JuliaJyoti Vosen ist eine registrierte Yoga Schule.