Meditationslehrer Ausbildung Live/Online

Meditationslehrer Ausbildung – Die Kunst der Meditation 50 Stunden – Live & Online 

Start 22. November 2022
Jeden Dienstag von 18:30 bis 21:00 Uhr

Meditationslehrer Ausbildung – Kunst der Meditation

Live Online Weiterbildung in Meditation, Achtsamkeit und Atem mit Julia & David 

Die Kunst der Meditation ist wahrscheinlich eins der unterschätzten und doch wichtigsten Rituale, um ein  erfülltes, glückliches und gesunderes Leben zu leben … das wusste ich schon so lange. Aber ich habe ja keine Zeit. Ich kann nicht so lange stell sitzen. Ich finde keine passende Technik und eigentlich brauche ich das doch nicht … hab ich gedacht. So lange. Wie falsch ich doch lag!

Meditation zu erlernen kann so viel Spaß machen und wird dein Leben mit Sicherheit nachhaltig bereichern. Gerade jetzt, wo so vieles um uns herum in Bewegung ist, kann Meditation dir innere Ruhe schenken, um deinen Alltag mit mehr Focus, höherer Stress Resilienz, mit klarer Ausrichtung und in Leichtigkeit zu erleben.

In diesen besonderen Tagen teile ich mit dir meine nachhaltigsten Lieblings-Meditationen, viele praktische Achtsamkeitspraktiken und Prana Vidya (das Wissen um die Lebensenergie – umfasst die Bereiche Pranayama (rhythmische Atmung), Dharana (Konzentration) und Dhyana (Meditation). 

Mit diesen Techniken kannst du mit dir selbst, deinen Mitmenschen und diesem Planeten in ein friedvolles Miteinander kommen – und vielleicht sogar deinen inneren Frieden finden.

 

 

„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort.

Dort treffen wir uns.“

Rumi   

In dieser Meditationslehrer Ausbildung erfährst du, klare Strategien um den Stress deines anspruchsvollen Alltags besser zu meistern. Durch Meditation, Achtsamkeitsschulung und Atemtechniken, findest du sehr wahrscheinlich tiefe innere Ruhe und gewinnst dein Urvertrauen zurück. Das schafft Balance zwischen Körper, Geist und Seele und lässt in dir Qualitäten wie Selbstliebe und Dankbarkeit stärker werden. Du erlebst dich selbst präsent und mit wachem Geist, es fällt dir leichter, Gedanken und das Grübeln loslassen, Emotionen zu integrieren, schwierige Situationen in deinem Leben anzunehmen, Lebensfreude zu erhöhen und Alltagstress abzubauen.

 

 

Kehre zurück zu Deinen Wurzeln und lerne die Fähigkeit aktiver Liebe zu kultivieren.

Was du während dieser Meditationslehrer Ausbildung erfahren wirst:

  • die Stille als Quelle deiner Ressourcen zu erkennen
  • dein Gedankenkarussell zu stoppen
  • wie du deine Selbstliebe stärken kannst
  • wie du spürbar mehr Lebensfreude gewinnst
  • wie du besser schlafen kannst
  • deinen Körper und deinen Geist besser zu regenerieren
  • körperliche und Emotionale Intelligenz zu kultivieren
  • dein Bewusstsein zu erhöhen
  • deine Zukunft bewusst erschaffen
  • wie du deinen Focus findest
  • Meditationsarten und Meditationstechniken: Mantra-Meditation, Schüttelnmeditation, Tratak, Energiemeditation, Eigenschaftsmeditation, Ausdehnungsmeditation, Sakshi Bhav (Vipassana), Metta Meditation, abstrakte Meditationstechniken: Laya Chintana, Neti Neti, Mahavakya, Abedha Bodha Vakya, Gehmeditation, Hawaiianische und Peruanische Meditationen
  • Du lernst, Dein eigenes Leben auf eine andere, vielleicht völlig neue Art und Weise zu betrachten
  • den Blickwickeln zu verändern
  • Selbstheilung zu aktivieren Reifeprozess in Dir initiieren
  • Übungen um mehr und mehr zu Dir zu finden

Inhalt der Meditationslehrer Ausbildung

  • Meditation in der Geschichte und im Licht der Wissenschaft
  • geeigneten Sitzhaltung für die Meditation: Kreuzbeinig, kniend, auf dem Stuhl. Korrekturmöglichkeiten für die Sitzhaltung. Überwindung von Knie-, Hüft-, Nacken- und Rückenproblemen. Entspannungs- und Atemtechniken für die Meditation.
  • Ort, Zeit und Dauer
  • Meditation in verschiedenen Lebenssituationen
  • Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik
  • Umgang mit Erfahrungen in der Meditation
  • Gegenanzeigen
  • Meditation und seine Geschichte
  • Arbeiten mit Sami – leichte Energie
  • Heilen und Loslassen von schwer Energie
  • Bewegungs- und Entspannungsmeditationen, Atemmeditationen,Gehmeditationen, Stille Meditationen,Heilmeditationen, Trance
  • Vipassana, Zazen – urteilsfreies Beobachten
  • Meditation und Klang – z.B. mit Klangschalen, Gong, Regenmacher, Schamanischer Trommel
  • Dynamische Meditationen, z.B. Kundalini-Meditation nach Osho, Mantarmeditation
  • bewusstes Atmen
  • Meditationserfahrungen – Austausch und Besprechung
  • Hindernisse, Risiken und Kontraindikationen
  • Praktische Übungen in der Natur
  • Energetisches Reinigen und Aufladen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Mediationen in Bewegung (Tri Yoga)
  • Methodik und Didaktik
  • Meditation und Therapie
  • Cacao Zeremonie
  • Rituale
  • Visionssuche
  • Marketing und Positionierung
  • Planung und Aufbau von Meditationskursen
  • Rechtliche Bestimmungen, Heilergesetz, Grenzen
  • Meditationslehrer als Beruf – Selbständigkeit u.v.m.

Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken.

 

Eckhart Tolle

Deine Kurskosten

 

Start 22. November 2022

 

Jeden Dienstag von 18:30 bis 21:00 Uhr 

 

Neueröffungs Aktions Preis bis 15.08.2022 

BASIS (50 Stunden): 499- Euro*

Normalpreis ab dem 16.08.2022

Normalpreis  (50 Stunden): 699,- Euro* :

*2% Skonto bei Sofortüberweisung.

Ort

Bei dir zu Hause

Kurszeiten

Jeden Dienstag von 18:30 bis 21:00 Uhr – LIVE Online mit Julia und David 

Alle Termine werden in HD Qualität aufgezeichnet und stehen den teilnehmern auch nach der Ausbildung zur Verfügung.

 

 

Voraussetzungen und Zertifizierung

Psychische Gesundheit. Offenheit gegenüber Spiritualität, insbesondere alternativen Heilweisen.
Das Zertifikat wird nach Beendigung der Ausbildung, der Visionssuche, der Durchführung eines eigenen Workshops und einer kleinen Hausarbeit ausgehändigt. 

Bei Fragen zu den Seminarinhalten oder zum Ablauf stehen wir dir gerne zur Verfügung.

mehr Infos hier…

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Was ist Ayurveda und wie kann es dir helfen?

Ayurveda bedeutet übersetzt das „Wissen vom langen und gesunden Leben“ und ist die älteste Heilkunst, die der Menschheit bekannt ist.
 
Ayus steht für die Verbindung von Körper, Sinnen, Organen, Geist und Seele.
Unter Berücksichtigung individueller Bedürfnisse suchen ayurvedische Maßnahmen die Balance zwischen Ruhe und Antrieb, Aufnahme und Verarbeitung auszugleichen.