Yin Yoga Ausbildung
40 Stunden Yin Yoga Ausbildung – Grundlagen, Meridiane & Faszien – DIE KUNST SICH SELBST ZU FINDEN
Yin Yoga Ausbildung
Finde Tiefe und Ruhe in einer Welt, die immer schneller wird
Du bist bereits Yogalehrer oder praktizierst regelmäßig Yoga? Dann kennst du die transformative Kraft, die Yoga in unser Leben bringen kann. Doch vielleicht spürst du, dass in dir ein Wunsch nach mehr Tiefe und innerem Frieden wächst. Eine Sehnsucht nach einem Ort, an dem du innehalten kannst, zur Ruhe kommst und dich wieder bewusst mit dir selbst verbindest.
Yin Yoga Ausbildung in Bad Salzungen/Thüringen: Mittwoch 29.01. bis Sonntag 02.02. 2025 LIVE
Yin Yoga Ausbildung Online via Zoom: 11.+ 12.10. und 01.11. + 02.11. 2025
In einer Welt, die sich immer schneller dreht und uns täglich vor neue Herausforderungen stellt, kann es schwerfallen, die Balance zu halten. Umso wichtiger wird es, Momente des Innehaltens zu schaffen und die Verbindung zu unserem Körper, unseren Emotionen und unserem Geist zu stärken. Diese Ausbildung/Weiterbildung bietet dir genau diesen Raum.
Hier hast du die Möglichkeit, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und deine persönliche Praxis zu vertiefen. Du wirst eingeladen, respektvoll und achtsam zuzuhören – deinem Körper, deiner inneren Stimme und dem Leben an sich. Es geht darum, nicht nur die äußeren Bewegungen, sondern auch die inneren Prozesse bewusster wahrzunehmen.
Diese Reise ist mehr als nur eine Weiterbildung – sie ist eine Einladung, bewusster zu leben, langsamer zu werden und dich wieder mit den Quellen von Kraft, Klarheit und Gelassenheit zu verbinden. Du kannst das Gelernte nicht nur für dich selbst nutzen, sondern auch in deine Arbeit als Yogalehrer integrieren, um andere noch achtsamer zu begleiten.
Lass dich inspirieren, tauche ein in die Stille und entdecke eine neue, erfüllende Verbindung zu dir selbst und dem Leben. Deine Reise beginnt hier.
Voraussetzung für die Yin Yoga Ausbildung: „Diese Ausbildung ist für alle gedacht die schon Yoga aktiv Praktizieren und Ihre Kenntnis vertiefen wollen. Es ist für diese Ausbildung, keine abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung notwenig.“
Achtsamkeit
Yin Yoga
Der westliche Tag ist häufig bewegt, aktiv, und weit. Diese Qualitäten werden in der
chinesischen Lehre vom gesunden und langen Leben als Yang bezeichnet.
Um aber die Lebensenergien (Chinesisch: Qi, Sanskrit: Prana) ausgewogen und
gesund in unserem System zu erhalten, ist es notwendig, sich auch in die Passivität,
dem Weichwerden, dem Loslassen hinzugeben. Diese Qualitäten werden in dieser
Lehre als Yin bezeichnet. Um dieses passive und losgelassene Sein geht es im
YinYoga.
Warnehmen
Faszien Flow
Die innere und äußere Bewegung und Denkmuster sowie die Wahrnehmung des
Körpers des Raumes werden vor allem von Faszien beeinflusst Das Fastzeinegewebe hat einen riesigen Einfluss auf die Funktionalität von Organen, Muskeln und unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Die innere und äußere Bewegung und Denkmuster sowie die Wahrnehmung des Körpers des Raumes werden vor allem von Faszien beeinflusst. Ein Verständnis über die Funktionalität von Faszien in Verbindung mit dem Konzept von Yin Yoga, kann, sowohl für sich genommen, als auch übertragen auf eine „klassische“ Yogaapraxis, eine wunderbare Möglichkeit geben, den Körper und den Maind ganzheitlich zu fördern und sie dadurch tiefer mit sich Selbst und dem Leben
zu verbinden
Yin Yoga und Faszien
Tauche ein in die sanfte Kraft des Yin Yoga – Eine Reise zu Tiefe, Heilung und Balance
Diese einzigartige Yin Yoga Ausbildung lädt dich ein, die feinen und tiefen Schichten deines Körpers auf sanfte Weise zu erreichen. Mit bewussten, fließenden Bewegungen, behutsamem Dehnen, lebendigem Schwingen und nährenden Meditationen öffnest du die Türen zu deinem Unterbewusstsein und stärkst dein fasziales Netzwerk – das Kommunikations- und Wahrnehmungsorgan deines Körpers.
In Kombination mit Faszien Arbeit, erlangst du Werkzeuge, um nachhaltig Einfluss auf die Funktionalität deiner Organe, Muskeln und deines Nervensystems zu nehmen. So entsteht ein kraftvoller und heilsamer Weg, der nicht nur dein körperliches, sondern auch dein mentales Wohlbefinden unterstützt.
Diese Ausbildung führt dich in die faszinierende Welt von Yin und Yang, von Shiva und Shakti – die Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie. Du lernst, Yin Yoga mit Erkenntnissen aus der modernen Faszienforschung zu verbinden, ergänzt durch schwingende Mantras, tiefe Meditationen und kraftvolle Rituale.
Ob für deinen Unterricht oder deine persönliche Praxis: Diese Ausbildung verleiht deinem Yoga eine völlig neue Qualität – liebevoll, geduldig, aufmerksam, heilsam und voller Empfänglichkeit. Entdecke eine neue Dimension von Achtsamkeit und Wohlbefinden und mache Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Deine Reise beginnt hier – mit der sanften Kraft des Yoga.
Stell dir einen Sonnenstrahl vor.
Langsam entsteht er, schiebt sich zur Erde – alles was er um sich
herum wahrnimmt, alles, was er sieht und fühlt sind andere Strahlen. Strahlen, die getrennt von ihm
getrennt sind. Aber es erscheint im nur so.
Dieser Strahl ist so viel mehr, als nur eine Form. Er trägt in
sich die ganze Information der Sonne.
Wenn er sich auflöst, wird er wieder zum Teil der Sonne.
Er war immer diese Sonne.
Inhalte Yin Yoga Ausbildung…
- Yin Yoga und Meditation als tiefgehende Praxiseinheiten
- Yin Yoga und die Anatomie des Körpers – Unterschiede zum Yang Yoga
- Energiekörper und Energiearbeit: Körperarbeit auf verschiedenen Ebenen
- Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen
- Aufbau von Sequenzen und Unterrichtstechniken
- 7 archetypische Asanas und ihre Variationen
- Auseinandersetzung mit Forschungserkenntnissen des Fasziensystems
- Meridiane des Lebens: Yin Yoga und die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
- Faszien und ihre Bedeutung im Yin Yoga
- Atmung als Werkzeug der Entspannung
- Raum für deine individuellen Fragen
- Physisches Workbook mit Coaching Input & Übungen
- Weitere unterstützende Inhalte wie Meditation, Yoga, Thai Chi
- und vieles mehr …
Termine Yin Yoga Ausbildung:
Mittwoch 28.01. bis Sonntag 02.02. 2025
Seminar Ort:
Wir Laden Dich ein zu uns Im Thüringer Wald.
Yogaleela Yogazentrum
Zur Kirche 3
36469 Bad Salzungen / Tiefenort
Start ist Mittwoch um 13 Uhr
Ende Sonntag 16 Uhr
Mittags gibt es die Möglichkeit von, Vollwertigem Vegetarischem Essen für 15 EURO am Tag, Getränke (Tee und Wasser) und Obst sind immer reichlich vorhanden.
ACHTUNG: Es gibt auf nachfrage gerne Infos über gute und Günstige Übernachtungsmöglichkeiten in Direkter Nähe.
Frühbucher Preis
Regulär
Wiederholer Preis
- Für alle die bei Yogaleela schon mal eine Yin Yoga ONLINE Ausbildung gemacht haben.
Du erhältst nach dem Workshop ein ausführliches Skript und viele Arbeitsblätter, um nach dem eigentlichen Workshop diese Arbeit in Dein Leben und Alltag effektiv und nachhaltig zu integrieren.
Wir freuen uns schon jetzt auf dich!
Zertifizierte Yogalehrer Ausbildungen, 200 Stunden, nach den weltweit anerkannten Standards der Yoga Alliance AYA zertifiziert!
Yoga Leela / JuliaJyoti Vosen ist eine registrierte Yoga Schule.