Yoga Einzelunterricht – Deine ganz persönliche Praxis

Individuelle Begleitung für deinen einzigartigen Weg

Folge deinem Herzen und roll deine Matte aus genau so, wie du heute bist. Im Yoga Einzelunterricht im Yogaleela Bad Salzungen steht deine Individualität im Mittelpunkt. Wir verankern Yoga so in deinem Leben, dass es dich optimal unterstützt und stärkt.

Yoga, das sich dir anpasst – nicht umgekehrt Du möchtest Yoga praktizieren, bist dir aber unsicher, welche Positionen (Asanas) gut für dich sind oder wie du dich nicht überforderst? Ich unterstütze dich dabei, diese Fragen zu klären. Gemeinsam gestalten wir ein maßgeschneidertes Übungsprogramm, das exakt auf deine aktuellen Bedürfnisse und deine körperliche Konstitution abgestimmt ist.

Warum Einzelunterricht? Hier gehört die volle Aufmerksamkeit dir. Wir widmen uns in deinem ganz eigenen Tempo deinen persönlichen Wünschen:

Maßgeschneiderte Asanas: Übungen, die deine Kraft und Beweglichkeit fördern, ohne zu forcieren.
Pranayama & Meditation: Atemtechniken und Achtsamkeit für mehr innere Ruhe und Vitalität.
Ganzheitlicher Fokus: Wir berücksichtigen deine körperlichen Besonderheiten und schaffen einen sicheren Raum für deine Entwicklung.

Dein Start in die individuelle Praxis Buche eine intensive Einheit von 90 Minuten. In dieser Zeit erstellen wir gemeinsam deinen persönlichen Übungsplan, den du auch sicher und effektiv zu Hause praktizieren kannst.

Preise & Zeit für dich

Wähle den Zeitrahmen, der zu deinem Vorhaben passt. Jede Einheit ist eine Investition in dein persönliches Wachstum.

90 Minuten: 90,00 € (Ideal für eine intensive Basiseinheit)
120 Minuten: 120,00 € (Perfekt für tiefere philosophische Arbeit oder komplexe Übungsfolgen)
Halber Tag (Intensiv): 300,00 € (Deine private Yoga-Auszeit für maximale Transformation)

Vertiefe deine Praxis – Individuell & Begleitend

Du hast bereits erfahren, wie gut dir Yoga tut und möchtest dein Wissen nun erweitern? Vielleicht spürst du den Wunsch, tiefer einzutauchen oder suchst als Anfänger den idealen, sicheren Einstieg?

Auf deinem persönlichen Weg unterstütze ich dich mit zahlreichen Impulsen und Tipps aus meiner langjährigen Erfahrung, damit deine eigene Praxis aufblühen kann.

Yoga als unterstützender Weg bei besonderen Herausforderungen Mein Einzelunterricht mit einem ganzheitlich-individuellen Ansatz ermöglicht dir ein sehr präzises und flexibles Training. Yoga bietet hier eine wundervolle Unterstützung, um beispielsweise:

nach Verletzungen oder Krankheiten sanft zurück zur körperlichen Vitalität zu finden.
bei chronischen Spannungen die eigene Beweglichkeit achtsam zu fördern.
in Phasen von Stress, Ängsten oder emotionaler Belastung zurück in die innere Balance und Richtung Wohlbefinden zu finden.
bei neurologischen Herausforderungen die Körperwahrnehmung zu stärken.

Ich schaffe für dich einen sicheren Raum, in dem du dich ganz entfalten kannst. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten!

Namaskar, Deine Julia Kaliyoti

Dein Weg zu deiner Privatstunde

Möchtest du dir diesen besonderen Raum für dich selbst schenken? Schreib mir einfach oder ruf mich an, um deinen Wunsch-Termin zu vereinbaren. Gemeinsam finden wir die Zeit, die am besten in deinen Alltag passt.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Weg begleiten zu dürfen!

Danke und Namasté Deine Julia Kaliyoti