Meditationsabende – Raum für Dich mit Julia Vosen

Meditationsabende – Raum für Stille, Klang und inneres Erleben

In einer Welt, die oft laut und schnell ist, bieten unsere Meditationsabende eine wertvolle Möglichkeit, innezuhalten und wieder bei sich selbst anzukommen. In entspannter Atmosphäre laden wir dich ein, regelmäßig gemeinsam mit uns in die Tiefe zu gehen achtsam, still, geführt und begleitet.

Unsere Abende sind für alle offen ob mit oder ohne Vorerfahrung. Sie finden regelmäßig statt und bieten dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Du kannst einfach ankommen, loslassen und dich von der Energie der Gruppe tragen lassen.

Was dich erwartet

Unsere Meditationsabende sind vielfältig gestaltet und verbinden verschiedene Formen der meditativen Praxis:

• Geführte Meditationen – sanft angeleitet mit Worten, inneren Bildern und Achtsamkeit

• Traumreisen – tief entspannende Reisen nach innen zur Stärkung von Intuition und Selbstvertrauen

• Klangmeditationen – mit Klangschalen, Gongs oder anderen Instrumenten, die Körper und Geist in Schwingung bringen

• Stille Meditationen – Sitzen in Präsenz und Achtsamkeit, ganz ohne Anleitung

• Atem- und Körperwahrnehmungsübungen, achtsame Bewegung und kurze Impulse zum Einstieg runden viele Abende ab.

Jeder Abend ist einzigartig und wird von uns thematisch abgestimmt. So entsteht ein lebendiger Rhythmus aus Ruhe, Tiefe und sanfter Inspiration.

Warum gemeinsam meditieren?

In der Gruppe zu meditieren schafft einen stärkenden Raum. Die gemeinsame Stille wirkt intensiver, die Erfahrung wird tiefer getragen. Viele Teilnehmende empfinden unsere Meditationsabende als Kraftquelle, Zufluchtsort und Impulsgeber für ihren Alltag.

Für wen ist das Angebot geeignet?

Unsere Meditationsabende richten sich an:

• Menschen, die regelmäßig zur Ruhe kommen möchten

• Einsteiger*innen, die einen sanften Zugang zur Meditation suchen

• Erfahrene Meditierende, die neue Impulse oder Gemeinschaft schätzen

• Alle, die sich selbst begegnen, loslassen und neue Kraft schöpfen möchten

Wann und wo?

Die Meditationsabende finden regelmäßig in unserem Yogazentrum statt – in einem achtsam gestalteten Raum mit liebevoller Atmosphäre.
Die aktuellen Termine findest du auf unserer Website.

Komm gern vorbei – zum Lauschen, Spüren, Atmen, Stillwerden.
Wir freuen uns auf dich.