Yogalehrerausbildung bei Yogaleela
Namaste, sei herzlich willkommen bei Yogaleela
Du möchtest Yoga tiefer verstehen und deine eigene Praxis vertiefen? Unsere 200h Yogalehrerausbildung begleitet dich dabei, ob du später selbst unterrichten oder Yoga zunächst für dich intensiver kennenlernen möchtest.
Yoga Ausbildung in Thüringen und Tirol
- Start der Ausbildung in Thüringen – 05. Dezember 2026
- Start der Ausbildung in Innsbruck / Tirol – 24. – 25. Juli 2027
- Die Ausbildung umfasst 7 Wochenendmodule (Samstag & Sonntag)
sowie eine 7-tägige Intensivwoche. - Lehrmaterial: Vierbändige Lehrbuchreihe von Julia Vosen
- Yoga Alliance: Dein Abschluss ermöglicht die Registrierung als RYT 200
Hast du Fragen zu unserer Ausbildung?
Melde dich gerne persönlich bei mir telefonisch oder per WhatsApp:
📞 Julia: +49 171 5213578
Oder schreibe uns eine E-Mail an: info@yogaleela.de
👉 Termine, Inhalte und Preise zur Yogalehrer Ausbildung in Thüringen / Bad Salzungen ansehen.
👉 Termine, Inhalte und Preise zur Yogalehrer Ausbildung in Tirol / Innsbruck ansehen.
Passt unsere Yogalehrerausbildung zu dir?
Unsere 200h Yogalehrerausbildung in Bad Salzungen & Innsbruck richtet sich an Menschen, die Yoga fundiert, persönlich und praxisnah lernen möchten. Die Ausbildung ist bewusst berufsbegleitend aufgebaut und findet an Wochenenden statt, sodass sie sich mit dem Alltag verbinden lässt.
Sie passt zu dir, wenn du:
- Yoga tiefer verstehen und bewusster in deinen Alltag integrieren möchtest.
- Deine eigene Praxis weiterentwickeln möchtest.
- Dich für die Verbindung von Körperpraxis, Atem, Meditation und Yoga-Philosophie interessierst.
- Lernen möchtest, Yoga achtsam und verantwortungsvoll zu unterrichten.
Was Dich bei uns erwartet
- 15 Jahre Ausbildungserfahrung
- Kleine Gruppen mit maximal 18 Teilnehmern
- Persönliche Begleitung über die gesamte Ausbildungszeit
- Internationale Anerkennung durch die Yoga Alliance (RYS)
Während deiner Ausbildung sind wir auch zwischen den Modulen für dich da, wenn du Fragen zu Übungen, Inhalten oder deiner Praxis hast.
Das lernst du in der Ausbildung
Die Ausbildung umfasst 200 Unterrichtsstunden und verbindet eigene Praxis, theoretisches Wissen und das Üben des Unterrichtens.
- Asana und eigene Praxis: Du vertiefst deine Yogapraxis und lernst, Körperhaltungen zu sinnvollen Übungsfolgen zu verbinden.
- Pranayama und Meditation: Du lernst Atemtechniken und Meditation kennen und vertiefst ihre Anwendung in deiner Praxis.
- Yoga-Philosophie: Du beschäftigst dich mit der Geschichte, verschiedenen Yogawegen und ihrer Bedeutung für den heutigen Alltag.
- Anatomie und Physiologie: Du erarbeitest dir Grundlagen für einen sicheren und gesundheitsorientierten Yogaunterricht.
- Unterrichtsmethodik: Du lernst, Yogastunden zu planen, Übungsfolgen aufzubauen und deine Stimme bewusst beim Anleiten einzusetzen.
- Intensivwoche und Abschluss: Während der integrierten siebentägigen Intensivwoche vertiefst du das Gelernte und legst deine Abschlussprüfung ab.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenDer Aufbau deiner Yogalehrerausbildung – 7 Module im Überblick
Modul 1 – Das Fundament – Praxis & zentrale Konzepte
In diesem Modul legen wir das Fundament und stärken deine Wurzeln, um einen tiefen Einstieg in die Ausbildungsreise zu ermöglichen. Du wirst die Geschichte des Yoga entdecken und die wesentlichen Grundlagen für deine Praxis erlernen.
-
Ankommen & Orientierung: Einführung in die Struktur und den Ablauf der Ausbildung.
-
Körperarbeit: Fokus auf die Sonnengrüße (Surya Namaskar) und die stabilisierende Kraft der Stehhaltungen.
-
Energie & Technik: Einführung in zentrale Prana-Konzepte und die Aktivierung der Bandhas (z. B. Mula Bandha).
-
Die Kraft des Atems: Grundlagen der natürlichen Atmung und Einführung in die yogischen Atemtechniken (Pranayama).
-
Geistige Wurzeln: Erste Einblicke in die zeitlose Yoga-Philosophie.
-
Wahrnehmung schulen: Einführung in Beobachtungs- und Wahrnehmungstechniken die Basis für achtsames Unterrichten.
Modul 2 – Kraft, Philosophie & Ayurveda-Grundlagen
In diesem Modul verbinden wir kräftigende körperliche Praxis mit den energetischen und traditionellen Wurzeln des Yoga. Du lernst, die Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist auf einer tieferen Ebene zu verstehen.
-
Körperliche Kraft & Ausrichtung: Vertiefung von Stützhaltungen und Rückbeugen sowie fundierte Anatomie (Herz-Kreislauf-System).
-
Energetische Anatomie: Einführung in traditionelle Konzepte wie das Chakra-System sowie die Anwendung von Mudras.
-
Hingabe & Klang: Einführung in den Bhakti-Yoga sowie die Praxis von Mantren und heiligen Klängen.
-
Philosophisches Studium: Gemeinsames Eintauchen in ausgewählte Texte der Bhagavad Gita und die Welt der yogischen Rituale.
-
Atem & Energie: Erweiterung deiner Pranayama-Praxis durch Techniken wie Kapalabhati und das energetische Uddiyana Bandha.
-
Ganzheitliche Gesundheit: Theoretische Einführung in die Grundlagen des Ayurveda die Lehre vom langen und gesunden Leben.
Modul 3 – Vielfalt, Methode & Innere Ruhe
Dieses Modul widmet sich der anatomischen Präzision und der Kunst, Yoga als Werkzeug für Stressmanagement und mentale Klarheit einzusetzen. Wir vertiefen die Methodik, damit du lernst, unterschiedliche Schwerpunkte sicher zu unterrichten.
-
Flow & Flexibilität: Praxis von Chandra Namaskar (Mondgruß), intensiven Hüftöffnern und stabilisierenden Drehhaltungen.
-
Anatomie im Fokus: Fundiertes Wissen über die Atmung, das Becken und die funktionale Anatomie der Wirbelsäule.
-
Atem & Konzentration: Einführung in das Ujjayi-Pranayama und die Verfeinerung der Bandha-Arbeit.
-
Mentale Stille: Grundlagen der Meditation und Vertiefung der Mantra-Arbeit für den Fokus im Geist.
-
Regeneration: Gezielte Entspannungsübungen und Konzepte zum Stressmanagement essenziell für dich und deine zukünftigen Schüler.
-
Gemeinschaft & Reflexion: Einführung in Austauschformate, die den Gruppenzusammenhalt auch im Online-Format stärken und Reflexion ermöglichen.
Modul 4 – Spezialisierung, Marketing & Unterrichtspraxis
In diesem Modul weiten wir den Blick: Du lernst, wie du Yoga an unterschiedliche Lebensphasen anpasst und wie du dein Wissen professionell in die Welt trägst. Ein wichtiger Schritt von der eigenen Praxis hin zur Lehrerrolle.
-
Yoga im Rhythmus: Traditionelle und themenbezogene Praxis, die sich am natürlichen Jahresverlauf orientiert.
-
Yoga für alle Phasen & Zielgruppen:
-
Schwangerschaft: Sanfte Begleitung für werdende Mütter.
-
Kinder: Spielerische Vermittlung von Yoga für die Kleinsten.
-
Inklusion: Anpassung der Praxis für Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
-
Regeneration: Fokus auf erholsame und regenerative Yoga-Einheiten.
-
-
Beruflicher Erfolg: Grundlagen des Marketings für Yogalehrende wie du deine Kurse sichtbar machst und deine Zielgruppe erreichst.
-
Fortgeschrittene Techniken: Vertiefung von Atem und Energiearbeit (z. B. Maha Bandha).
-
Wachstum & Qualität: Einführung in die Selbstreflexion und Supervision, um deine eigene Lehrerpersönlichkeit sicher zu entwickeln.
-
Ergänzende Methoden: Theoretische Einordnung begleitender Ansätze, die deinen Unterricht bereichern.
Modul 5 – Stille, Regeneration & Reinigung
In diesem Modul widmen wir uns der ausgleichenden Seite des Yoga. Du lernst, wie du durch sanfte Praxis und gezielte Entspannungstechniken tiefgreifende Regenerationsprozesse begleitest und anatomische Feinheiten im Oberkörper verstehst.
-
Loslassen & Umkehren: Praxis von intensiven Vorbeugen, sanftem Yin Yoga und die sichere Einführung in Umkehrhaltungen.
-
Anatomie der Freiheit: Fundiertes Wissen über den Schultergürtel für eine gesunde Ausrichtung und Entspannung im Nacken- und Brustbereich.
-
Atem & Harmonie: Verfeinerung deiner Praxis durch Wechselatmung (Anuloma Viloma) und den Einsatz des Kehlverschlusses (Jalandhara Bandha).
-
Meditation erleben: Theoretische Einführung in die Stille sowie verschiedene angeleitete Praxisformate zur mentalen Klärung.
-
Die Kunst der Entspannung: Vertiefung von Entspannungstechniken für deinen Unterricht (Teil II) lerne, wie du Räume für tiefe Ruhe hältst.
-
Yogische Reinigung: Theoretische Einführung in die traditionellen Reinigungstechniken des Yoga (Shatkarmas).
Modul 6 – Dynamik, Flow & die Kraft der Stimme
Jetzt bringen wir Bewegung und Ausdruck zusammen. In diesem Modul lernst du, wie du fließende Sequenzen gestaltest, deine Stimme als Werkzeug einsetzt und anatomische Ketten von den Füßen bis in die Hände verstehst.
-
Yoga in Bewegung: Einführung in verschiedene Flow-Yoga-Richtungen lerne, Atem und Bewegung harmonisch zu verbinden.
-
Anatomische Präzision: Fokus auf das Fundament: Knie, Füße und Hände sowie das Verständnis für funktionale körperliche Zusammenhänge.
-
Ernährung & Philosophie: Einführung in Ernährungsthemen im Kontext der Yoga-Philosophie für einen ganzheitlichen yogischen Lebensstil.
-
Achtsame Berührung: Grundlagen ausgewählter Thai-Massage-Techniken, die du unterstützend in deinen Unterricht einbauen kannst.
-
Deine Stimme wirkt: Grundlagen der Stimmbildung lerne, wie du durch deine Sprache und Präsenz den Raum (auch online!) sicher hältst.
-
Methodik & Didaktik I: Der Einstieg in die Kunst des Lehrens. Wie baue ich Stunden sinnvoll auf und vermittle Inhalte klar und inspirierend?
Modul 7 – Kompetenz, Ethik & Die Kunst des Lehrens
Im Abschlussmodul führen wir alle Fäden zusammen. Du festigst dein Wissen über die großen Traditionen und perfektionierst dein Handwerkszeug, um sicher, ethisch und professionell zu unterrichten.
-
Die Vielfalt der Traditionen: Eintauchen in klassische Yoga-Richtungen wie Sivananda und Ashtanga, um ein breites Verständnis der Yoga-Welt zu erlangen.
-
Professionalität im Unterricht: Vertiefung von Stundenaufbau und sinnvollen Abfolgen (Sequencing). Du lernst den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln sowie präzise Korrekturmöglichkeiten und Modifikationen.
-
Sicherheit geht vor: Verantwortungsvoller Umgang mit Verletzungsrisiken und das Erstellen angepasster Übungssequenzen für individuelle Bedürfnisse.
-
Gelebte Philosophie: Transfer traditioneller Konzepte und indischer Yoga-Literatur in die moderne Praxis und den heutigen Alltag.
-
Haltung & Ethik: Die Ethik des Yoga-Lehrenden wie du eine authentische, respektvolle und klare Beziehung zu deinen Schülern gestaltest.
Aktueller Frühbucher Thüringen & Tirol
- Die Aktuellen Frühbucher Preise findest Du, auf der Jeweiligen Ausbildungsseite
Regulärer Preis
Zusätzlich 3% Skonto bei Einmalzahlung
Ratenzahlung
0% Ratenzahlung
Laufzeit: Von Buchung bis Ende der Ausbildung.
Das Lehrwerk der Yogalehrer Ausbildung
Die Lehrunterlagen unserer Yogalehrer Ausbildung werden durch die vierbändige Lehrbuchreihe „Yogalehrer Ausbildung“ vermittelt. In den Büchern sind die Inhalte der Ausbildung strukturiert zusammengefasst und begleiten die einzelnen Module Schritt für Schritt.
Jeder Band greift zwei Ausbildungsmodule auf und verbindet Praxis, Hintergrundwissen und Unterrichtsgrundlagen zu einem umfassenden Lehrwerk. So können die Inhalte der Ausbildung nicht nur während der Module, sondern auch danach weiter vertieft werden.
„Die vier Lehrbücher der Yogalehrer Ausbildung sind im Preis der Ausbildung inbegriffen und werden beim ersten Ausbildungsblock ausgegeben.“
Hast du Fragen zur Ausbildung?
Dann melde dich gerne bei uns Via Mail, WhatsApp oder Ruf uns einfach an Julia: +49 171 5213578.
Google Bewertungen – Erfahrungen unserer Teilnehmer
Deine Ausbildungsleitung Julia Vosen
Ich begleite seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Yogaweg mit Klarheit, Herz und einem feinen Gespür für individuelle Prozesse. Meine eigene Praxis ist geprägt von Tiefe, Achtsamkeit und dem Verständnis, dass Yoga weit über körperliche Übungen hinausgeht.
Seit über 30 Jahren ist Yoga Teil meines Lebens, und seit 15 Jahren bilde ich Yogalehrer aus. Diese gewachsene Erfahrung verbinde ich mit fundiertem Fachwissen und einer strukturierten, klaren Vermittlung. In unserer Yogalehrer-Ausbildung vermittle ich nicht nur Techniken, sondern ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge von Körper, Atem und Geist, die Philosophie des Yoga und die innere Haltung, die eine achtsame und authentische Unterrichtspraxis trägt.
Du hast Fragen an die Ausbildungsleitung? Wir sind für dich da. Wenn du mehr über Julias Ansatz erfahren möchtest oder unsicher bist, ob die Ausbildung zu dir passt, kontaktiere uns gerne für ein persönliches Informationsgespräch.
Telefon & WhatsApp: +49 171 5213578
E-Mail: info@yogaleela.de
Erfahrungsberichte – Was Teilnehmer sagen …
Namasté! danke für diese Ausbildung
Julia und David sind absolute Herzensmenschen 🙏 Es war die perfekte Yogalehrer-Ausbildung für mich 🙏 so abwechslungsreich, liebevoll und vor allen Dingen sehr kompetent! Ich habe mich vom ersten Moment an willkommen und getragen gefühlt. Jede Einheit war mit so viel Achtsamkeit aufgebaut und trotzdem klar strukturiert.
Die Mischung aus Praxis, Tiefe und Humor war für mich genau richtig. Man merkt einfach, wie viel Erfahrung und Herzblut in dieser Ausbildung steckt. Ich durfte unglaublich viel lernen fachlich und auch persönlich.
Ich werde bestimmt noch weitere Kurse machen, weil ich mich hier einfach gut aufgehoben fühle und gerne weiter wachsen möchte.
Namasté 🙏Tina
Es ist ein großes Geschenk, Julia als Yoga-Lehrerin an meiner Seite zu haben.
Ich habe meine 200 Stunden Yogaausbildung bei Julia gemacht und bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung. Ihr Unterricht ist lebendig und immer auf besondere Weise inspirierend. Man spürt in jeder Einheit ihre Erfahrung, ihre Klarheit und ihre Hingabe zum Yoga. Julia begleitet mich mit Herz, Aufmerksamkeit und echtem Interesse an meinem Weg.
Während der gesamten Ausbildung habe ich mich gesehen und ernst genommen gefühlt. Fragen waren jederzeit willkommen, und auch in herausfordernden Momenten war sie präsent und unterstützend. Die Inhalte wurden nicht nur vermittelt, sondern wirklich verständlich und greifbar gemacht.
Deshalb war für mich schnell klar: Ich mache auch die 300 Stunden Ausbildung bei ihr. Es fühlt sich stimmig an, meinen weiteren Weg ebenfalls in ihrer Begleitung zu gehen.
Nadja P.
Ich mache aktuell meine Ausbildung zur Yogalehrerin online und hätte mir keine bessere Begleitung wünschen können als Julia. Nach kurzer Zeit war mir klar: Auch digital kann Yoga tief berühren und transformieren, wenn es mit so viel Herz und Authentizität vermittelt wird.
Julia ist für mich eine außergewöhnliche Yogalehrerin die nicht nur mit tiefem Wissen sondern auch mit einer warmen und liebevollen Ausstrahlung unterrichtet. Warum ich so froh bin, mich für eine yogalehrer Ausbildung bei Yogaleela entschieden zu haben ist nicht nur die Tiefe ihres Wissens sondern vor allem ihre Art, Yoga mit Herz und Seele zu leben und genau das überträgt sich in jede Stunde. Sie gestaltet den Unterricht mit so viel Sorgfalt, Ruhe und Authentizität, dass man sich jedes Mal aufs neue darauf freut.
In Licht und Liebe 🙏☀️❤️
Sepideh
Tiefe, Zusammenhalt und ganz viel Yoga, hat mir den Mut gegeben selbst zu beginnt Yoga Kurse zu geben!
Was diese Ausbildung für mich so besonders gemacht hat, war die Verbindung in der Gruppe. Es ist etwas entstanden, das ich schwer in Worte fassen kann eine ehrliche, wertschätzende Gemeinschaft, die über die Ausbildungszeit hinaus besteht. Dazu kam ein sehr ausführliches und durchdachtes Skript, das ich heute noch regelmäßig zur Hand nehme. Es war nicht nur Stoff zum Lernen, sondern ein echter Leitfaden. Diese Kombination aus fachlicher Tiefe und menschlicher Nähe war für mich einmalig.
Katharina Leitner S.
Du möchtest mehr über die Ausbildung erfahren?
Wir freuen uns darauf, dich persönlich kennenzulernen und dir einen Einblick in unsere Ausbildung zu geben.
In einem unverbindlichen Vorgespräch nehmen wir uns Zeit für deine Fragen. Wir sprechen darüber, was dich zur Ausbildung führt und was dir dabei wichtig ist. So kannst du in Ruhe herausfinden, ob die Ausbildung und unsere Art zu unterrichten zu dir passen.
Wir freuen uns auf das Gespräch mit dir!
📞 Anruf bei Julia: +49 (0)171 5213578
