Stille finden – Ein ABC der inneren Einkehr – Für alle, die genug vom Laut im Kopf haben
Kennst du das auch?
Der Kopf ist voll.
Der Alltag zieht an dir.
Die Gedanken springen, kommentieren, vergleichen, planen
und du sehnst dich nach nur einem Moment Ruhe.
Nicht Schlaf.
Nicht Ablenkung.
Sondern echte, tiefe, innere Stille.
Dieses Buch ist für dich.
„Stille finden – Ein ABC der inneren Einkehr“ ist kein Ratgeber im klassischen Sinn.
Es ist ein leiser Wegbegleiter für Menschen, die sich nicht mehr verlieren wollen
sondern wiederfinden.
In der Tiefe.
Im Wesentlichen.
In sich selbst.
Was dieses Buch dir schenken will
Es geht nicht um spirituelle Technik.
Nicht um Perfektion, Erleuchtung oder Selbstoptimierung.
Es geht um dich.
Darum, wieder bei dir anzukommen
unter dem Lärm der Gedanken,
hinter der Maske der Rollen,
jenseits von Reiz und Reaktion.
Dieses Buch lädt dich ein zur:
- inneren Klärung,
- bewussten Verlangsamung,
- tieferen Selbstwahrnehmung,
- echten Rückkehr in den gegenwärtigen Moment.
Still. Direkt. Einfach.
Ein Buch – 26 Schritte nach innen
Jeder Buchstabe des Alphabets steht für ein zentrales Thema auf dem Weg zur inneren Einkehr:
- A – Aufmerksamkeit: Wie du deine geistige Energie wieder lenken lernst
- D – Dasein: Warum du nichts leisten musst, um wertvoll zu sein
- L – Loslassen: Was dich wirklich frei macht
- P – Präsenz: Wie du im Hier und Jetzt ankommst
- S – Stille: Warum sie nicht Abwesenheit ist, sondern Nähe
- Z – Zurückkehren: Wie du dich selbst immer wieder finden kannst
… und viele weitere Themen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Wesen.
Jedes Kapitel enthält:
- einen stillen Impuls,
- eine einfache, alltagstaugliche Übung,
- eine kurze Reflektionsfrage,
- einen Hinweis aus der Weisheit des Advaita Vedanta,
- und viel Raum zum Spüren, nicht nur zum Lesen.
Für wen dieses Buch ist
Dieses Buch ist für dich, wenn du spürst:
- „Ich funktioniere – aber ich lebe mich nicht.“
- „Ich bin ständig im Kopf – und will zurück ins Herz.“
- „Ich sehne mich nach innerer Ruhe, aber weiß nicht wie.“
- „Ich habe keine Lust auf esoterisches Geschwätz ich will echte Tiefe, klar und einfach.“
Ob du Erfahrung mit Meditation hast oder nicht.
Ob du dich spirituell nennst oder nicht.
Dieses Buch spricht nicht dein Wissen an
es spricht den stillen Raum in dir an,
den du längst kennst aber vielleicht vergessen hast.
