Finde die Stille in dir – 2-tägiges Seminar-Retreat
Viele Menschen hören, dass Stille heilsam sei.
Dass sie Klarheit bringt, Entlastung, Orientierung.
Und doch erleben die meisten genau das Gegenteil, sobald sie versuchen, still zu werden: Der Geist wird unruhiger, Gedanken drängen sich auf, innere Kommentare nehmen zu. Frustration entsteht und oft der Eindruck, man „könne“ Stille einfach nicht.
Dieses 2-tägige Seminar-Retreat setzt genau hier an.
Termin: 06. – 07.06.2026
Format: Präsenz-Seminar-Retreat im
Yogazentrum – Yogaleela Bad Salzungen
Leimbacher Str 86
36433 Bad Salzungen
Stille ist kein Zustand, den man herstellen oder erzwingen kann.
Sie ist auch nicht die Abwesenheit von Gedanken.
Vielmehr ist sie der Raum, in dem Gedanken erscheinen, sich bewegen und wieder verschwinden. Wer versucht, direkt in die Stille zu gelangen, verstrickt sich häufig tiefer im Denken. Erst ein anderes Verständnis öffnet einen neuen Zugang.
Im Verlauf der zwei Tage wird diesem Verständnis Raum gegeben. In einfachen, klar angeleiteten Übungen, stillen Phasen und kurzen inhaltlichen Impulsen kann Stille erfahrbar werden nicht als Ziel, sondern als Hintergrund dessen, was ohnehin geschieht. Ohne Druck. Ohne Erwartung.
Haben Sie Fragen zu Inhalten oder zum Ablauf?
Kontaktieren Sie uns gerne für ein persönliches Gespräch:
Telefon: +49 160 94910461
E-Mail: info@yogaleela.de
Organisatorische Hinweise
Zeitraum:
06. – 07.06.2026,
Samstag: von 9 – 18 Uhr
Sonntag: von 9 – 15 Uhr
Ort:
Yogazentrum Yogaleela
Leimbacher Str 86.
36433 Bad Salzungen
Teilnahme:
Das Seminar findet in Präsenz statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Verpflegung / Pausen:
Wir bieten in der Mittagspause Vegetarisches Essen in unserem räumen an, für einen Kostenbeitrag von 15 Euro Pro Person.
Stille kann ein Raum sein, in dem wir uns selbst wieder hören nicht als Lösung für alles,
sondern als leiser Ort, an dem Gedanken, Gefühle und Fragen einfach sein dürfen.
Viele Menschen leben mit einem inneren Strom von Gedanken, der kaum je zur Ruhe kommt.
Er kommentiert, bewertet, vergleicht und stellt infrage. Oft entsteht daraus ein leiser, aber beständiger Druck das Gefühl, nicht zu genügen, etwas falsch zu machen oder ständig reagieren zu müssen. Meist bleibt dieses innere Geschehen unbemerkt, weil es zum Alltag geworden ist.
Im Zentrum dieses 2-tägigen Seminar-Retreats steht das bewusste Hinsehen auf diesen geistigen Prozess. Nicht mit dem Ziel, Gedanken loszuwerden oder zu verändern, sondern um zu erkennen, wie sie entstehen, wie sie wirken und warum sie so überzeugend erscheinen können.
Gedanken verlieren ihre Kraft nicht durch Widerstand.
Auch nicht durch Analyse oder Kontrolle.
Sie verlieren an Gewicht, wenn sie als das erkannt werden, was sie sind: vorübergehende Bewegungen im Geist nicht die Wirklichkeit selbst.
Aus dieser Erkenntnis entsteht Abstand. Kein kalter Rückzug, sondern ein innerer Freiraum. In diesem Freiraum zeigt sich Stille nicht als Leere, sondern als Klarheit und Offenheit. Eine Stille, die nicht hergestellt werden muss, sondern bereits vorhanden ist.
Das Retreat bietet einen Rahmen, in dem dieser Zugang zur Stille erfahrbar werden kann. Durch einfache, klar strukturierte Übungen wird die Aufmerksamkeit immer wieder auf das unmittelbare Erleben gelenkt. Die Erfahrungen werden nicht bewertet und nicht festgehalten, sondern dürfen sich entfalten und wieder lösen.
Inhalte & Ablauf des 2-tägigen Seminar-Retreats
„Finde die Stille in dir“
Das Seminar verbindet kurze inhaltliche Impulse mit ausgedehnten Phasen direkter Erfahrung. Ziel ist es, Stille nicht als Idee zu verstehen, sondern als etwas, das im eigenen Erleben zugänglich werden kann.
Im Seminar erwarten Sie unter anderem:
-
Grundlegende Zugänge zur Stille
Warum der Wunsch nach Stille oft Anspannung erzeugt – und wie ein anderer Zugang möglich wird. -
Stille und Denken
Unterscheidung zwischen geistiger Aktivität und dem Raum, in dem Denken geschieht. -
Bewegungen des Geistes wahrnehmen
Wie Gedanken auftauchen, sich verändern und wieder vergehen – ohne Eingreifen. -
Wer nimmt wahr?
Sanfte Annäherung an die Frage nach dem Wahrnehmenden, ohne Analyse oder Konzepte. -
Angeleitete Praxisphasen
Sitzmeditation, Gehmeditation und offene Wahrnehmungsübungen in Stille. -
Umgang mit innerer Unruhe
Was geschieht, wenn Langeweile, Widerstand oder Ungeduld auftauchen – und wie damit umgegangen werden kann. -
Stille im Alltag
Wie sich die Erfahrung von Stille im täglichen Leben wiederfinden lässt – im Handeln, im Gespräch, im Entscheiden. -
Integration
Raum, um das Erlebte einzuordnen und für den eigenen Alltag fruchtbar werden zu lassen. -
Fragen und Austausch
Gemeinsame Klärung in ruhigem Rahmen, orientiert an der eigenen Erfahrung.
Frühbucher Preis
- Gilt bei Geldeingang bis 30.03.2026
Deine Ersparnis: 100 €
Zusätzlich 3% Skonto bei Einmalzahlung
Regulärer Preis
Gilt ab dem 01.04.2026
Zusätzlich 3% Skonto bei Einmalzahlung
Über Julia Vosen
Julia Vosen bringt eine achtsame, strukturierte Herangehensweise in die gemeinsame Arbeit ein. Ihr Schwerpunkt liegt auf der feinen Wahrnehmung innerer Prozesse und der Frage, wie Stille im unmittelbaren Erleben zugänglich wird ohne Druck und ohne Zielorientierung.
In ihrer Begleitung verbindet sich Klarheit mit Zurückhaltung. Sie schafft einen ruhigen Rahmen, in dem Erfahrungen sich zeigen dürfen, ohne erklärt oder eingeordnet werden zu müssen. Dabei liegt der Fokus auf dem direkten Erleben und dem respektvollen Umgang mit dem, was sich im Moment zeigt.
Über Swami Kalki Kala
Swami Kalki Kala begleitet seit vielen Jahren Menschen in der Auseinandersetzung mit Meditation, Geist und innerer Klärung. Seine Arbeit gründet auf einer langjährigen eigenen Praxis sowie auf kontinuierlicher Erfahrung in der Begleitung von Einzelpersonen und Gruppen.
Im Mittelpunkt steht kein festes System und keine Methode, sondern die direkte Erforschung dessen, was im Erleben jenseits von Gedanken wahrgenommen werden kann. Die Begleitung ist geprägt von Präsenz, Klarheit und einer nüchternen Haltung gegenüber inneren Prozessen. Erfahrungen werden nicht interpretiert oder bewertet, sondern in ihrem eigenen Zusammenhang gesehen.
Dieses Seminar verspricht keine Gedankenfreiheit und keinen dauerhaft ruhigen Geist.
Gedanken werden weiterhin auftauchen auch alte, fordernde oder hartnäckige. Zwei Tage ändern nicht das menschliche Denken.
Was sich jedoch verändern kann, ist der Umgang damit.
Wenn Gedanken als das erkannt werden, was sie sind, verlieren sie einen Teil ihrer Schwere. Sie müssen nicht bekämpft,
korrigiert oder aufgelöst werden. Allein das bewusste Wahrnehmen unterbricht viele der inneren Abläufe, die sonst unbemerkt Stress, Enge und Erschöpfung erzeugen.
In diesem Prozess zeigt sich Stille nicht als außergewöhnlicher Zustand.
Sie erscheint nicht erst dann, wenn alles ruhig geworden ist.
Stille wird vielmehr als der Raum erfahrbar, in dem Erfahrungen stattfinden auch dann, wenn der Geist aktiv ist, Gefühle präsent sind oder innere Bewegung spürbar bleibt.
Was in diesen zwei Tagen angestoßen wird, ist kein fertiges Ergebnis.
Es ist eine Verschiebung der Perspektive: eine andere Beziehung zum eigenen Denken, mehr innerer Abstand und ein größerer Spielraum im Umgang mit dem Alltag.
Die Übungen dienen nicht dazu, etwas Besonderes zu erreichen.
Sie öffnen einen Zugang zu dem, was bereits da ist, aber oft übersehen wird.
Stille ist dabei kein Ziel am Ende eines Weges, sondern der Hintergrund, vor dem dieser Weg überhaupt wahrgenommen werden kann.
Wenn dich das Seminar-Retreat „Finde die Stille in dir“ anspricht oder du klären möchtest, ob dieses Format für dich passend ist, schreib uns einfach an.
Du kannst Fragen stellen oder dein Anliegen kurz schildern.
Wir melden uns bei dir Persönlich.
Wichtige Hinweise zum Seminar-Retreat
Um einen klaren, transparenten und verantwortungsvollen Rahmen für alle Teilnehmenden zu gewährleisten, bitten wir dich, die folgenden Hinweise zu beachten:
Seminar-Retreat, keine Ausbildung
Das Seminar-Retreat „Finde die Stille in dir“ ist ein erfahrungsorientiertes Angebot zur Auseinandersetzung mit Gedanken, Wahrnehmung und innerer Stille. Es dient der persönlichen Selbsterfahrung und inneren Klärung. Es handelt sich nicht um eine Ausbildung und vermittelt keine berufliche Qualifikation.
Kein Therapie- oder Heilangebot
Das Seminar ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Bei bestehenden psychischen Erkrankungen, akuten Krisen oder starken Belastungszuständen wird empfohlen, vor der Teilnahme Rücksprache mit einer fachlich qualifizierten Bezugsperson zu halten.
Eigenverantwortliche Teilnahme
Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Alle Übungen und Praxisphasen sind Angebote. Du entscheidest jederzeit selbst, in welchem Umfang du dich auf Inhalte und Übungen einlässt. Es werden keine konkreten persönlichen, gesundheitlichen oder psychischen Ergebnisse zugesichert.
Umgang mit inneren Prozessen
Im Verlauf des Retreats können innere Themen, emotionale Reaktionen oder persönliche Einsichten auftreten. Das Seminar bietet hierfür einen klaren und achtsamen Rahmen, jedoch keine individuelle therapeutische Begleitung.
Präsenzformat
Das Seminar findet in Präsenz statt und umfasst längere Phasen von Stille und gemeinsamer Praxis. Die Bereitschaft zur Teilnahme über den gesamten Zeitraum sowie ein verantwortungsvoller Umgang mit den eigenen Grenzen werden vorausgesetzt.