Yin Yoga Ausbildung
50h Finde Tiefe und Ruhe in einer Welt, die immer schneller wird.
25.–29. November 2026 · Bad Salzungen
Diese Yin Yoga Ausbildung richtet sich an Yogalehrer und erfahrene Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen und die Grundlagen des Yin Yoga fundiert erlernen möchten. In fünf intensiven Tagen tauchst du ein in die Prinzipien des Yin Yoga, verstehst anatomische und energetische Zusammenhänge und lernst, Yin-Stunden achtsam, strukturiert und sicher anzuleiten.
Das erwartet dich
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Praxis und Theorie des Yin Yoga
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Faszienarbeit und funktionelle Anatomie
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Meridiansystem und energetische Grundlagen
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Stundenaufbau und Sequencing
- Ausführliche begleitunterlagen / Skript
Hast du Fragen zur Ausbildung?
Ruf mich gerne persönlich an:
📞 Julia +49 171 5213578
Yin Yoga als Weg für mehr Tiefe im Yoga
In der Yin Yoga Praxis hast du die Möglichkeit, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und deine eigene Praxis bewusst zu vertiefen. In unserer Yin Yoga Ausbildung wirst du eingeladen, achtsam zuzuhören deinem Körper, deiner inneren Wahrnehmung und dem, was sich im Moment zeigt. Dabei geht es nicht nur um äußere Haltungen, sondern um das Erkennen innerer Prozesse, die im ruhigen Verweilen sichtbar werden.
Diese Form des Yoga ist mehr als eine Methode. Yin Yoga eröffnet einen Zugang zu Stille, Langsamkeit und bewusster Präsenz. Es ist eine Einladung, aus dem gewohnten Tempo auszusteigen und dich wieder mit den Quellen von Kraft, Klarheit und innerer Ruhe zu verbinden.
Das Verständnis aus der Yin Yoga Ausbildung kannst du nicht nur für deine eigene Praxis nutzen, sondern auch in deinen Unterricht integrieren. Du lernst, Räume zu halten, in denen Menschen langsamer werden, loslassen und sich selbst bewusster wahrnehmen können.
Tauche ein in die Tiefe des Yin Yoga, erfahre die Qualität der Stille und entdecke eine neue Verbindung zu dir selbst getragen von Achtsamkeit, Präsenz und innerer Weite.
Voraussetzung für die Yin Yoga Ausbildung: „Diese Ausbildung ist für alle gedacht die schon Yoga aktiv Praktizieren und Ihre Kenntnis vertiefen wollen. Es ist für diese Ausbildung, keine abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung notwenig.“
Inhalte Yin Yoga Ausbildung…
- Yin Yoga und Meditation als tiefgehende Praxiseinheiten
- Yin Yoga und die Anatomie des Körpers Unterschiede zum Yang Yoga
- Energiekörper und Energiearbeit: Körperarbeit auf verschiedenen Ebenen
- Einsatz von Hilfsmitteln im Yin Yoga und alternative Positionen bei Einschränkungen
- Aufbau von Sequenzen und Unterrichtstechniken
- 7 archetypische Asanas und ihre Variationen
- Auseinandersetzung mit Forschungserkenntnissen des Fasziensystems
- Meridiane des Lebens: Yin Yoga und die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
- Faszien und ihre Bedeutung im Yin Yoga
- Atmung als Werkzeug der Entspannung
- Raum für deine individuellen Fragen
- Physisches Workbook mit Coaching Input & Übungen
- Weitere unterstützende Inhalte wie Meditation, Yoga, Thai Chi
- und vieles mehr …
Termine Yin Yoga Ausbildung:
Termin: 25.–29. November 2026
Seminar Ort: 📍 Leimbacher Straße 86, 36433 Bad Salzungen
im Yogaleela in Bad Salzungen
Uhrzeiten:
Mittwoche bis Samstag 9 bis 18 Uhr
Sonntag 9 bis 16 Uhr
- Eine Unterkunftsliste mit guten und preiswerten Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe stellen wir dir gerne zur Verfügung.
- Auf Wunsch bieten wir ein vollwertiges, vegetarisches Mittagessen für 15 € pro Tag an.
- Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat sowie ein umfangreiches Ausbildungsskript.
- Die zusätzliche Registrierung des Lehrgangs bei der Yoga Alliance ist aktuell im Antragsverfahren und soll bis zum Ausbildungsbeginn abgeschlossen sein, sodass die Stunden entsprechend angerechnet werden können.
Yin Yoga – Die Kraft des Loslassens
Unser westlicher Alltag ist geprägt von Aktivität, Tempo und ständiger Ausrichtung nach außen. Wir planen, organisieren, leisten und reagieren. In der chinesischen Lehre vom gesunden und langen Leben werden diese dynamischen, bewegten Qualitäten als Yang bezeichnet.
Yang steht für Aktivität, Wärme, Expansion und Kraft. Es ist notwendig und trägt uns durch den Tag. Doch ein dauerhaftes Übergewicht an Yang führt zu innerer Unruhe, Erschöpfung und einem Gefühl von Getriebenheit.
Damit unsere Lebensenergie im Chinesischen Qi, im Sanskrit Prana frei und harmonisch durch unseren Körper fließen kann, braucht es den ausgleichenden Gegenpol: Yin.
Yin steht für Stille, Weichheit, Hingabe und Regeneration. Für das bewusste Verweilen. Für das Zulassen dessen, was ist.
Im Yin Yoga geben wir uns dieser Qualität des Loslassens hin. Die Haltungen werden über mehrere Minuten ruhig gehalten, die Muskulatur darf entspannen, während wir tieferliegende Strukturen wie Faszien, Bindegewebe und energetische Leitbahnen ansprechen.
Yin Yoga ist kein Tun im klassischen Sinn es ist ein Sein.
Ein Raum, in dem wir lernen, Spannung nicht zu bekämpfen, sondern wahrzunehmen. Ein Übungsweg, der Geduld, Achtsamkeit und innere Präsenz kultiviert.
In einer Welt, die Geschwindigkeit belohnt, erinnert uns Yin Yoga an die heilsame Kraft der Langsamkeit. Es schafft Balance zwischen Aktivität und Ruhe, zwischen äußeren Anforderungen und innerer Sammlung.
Diese Ausbildung lädt dich ein, Yin nicht nur technisch zu verstehen, sondern es selbst zu erfahren als Praxis der Regeneration, der Tiefe und der bewussten Rückverbindung mit dir selbst.
Faszien Flow – Bewegung in der Tiefe
Unsere innere und äußere Bewegung, unsere Denk- und Haltungsmuster sowie die Art, wie wir unseren Körper im Raum wahrnehmen, werden maßgeblich vom Fasziengewebe beeinflusst.
Faszien durchziehen den gesamten Körper als feines, zusammenhängendes Netzwerk. Sie verbinden Muskeln, Organe, Knochen und Nerven miteinander und geben unserem Körper Form, Stabilität und Elastizität. Gleichzeitig sind sie reich an Rezeptoren und spielen eine zentrale Rolle für Körperwahrnehmung, Spannungsausgleich und unser mentales Wohlbefinden.
Verklebte oder verhärtete Faszien können Beweglichkeit einschränken, Spannungsmuster verstärken und sich sogar auf unsere emotionale Verfassung auswirken. Umgekehrt kann ein geschmeidiges, gut versorgtes Fasziensystem zu mehr Leichtigkeit, Stabilität und innerer Balance führen.
Im Zusammenspiel mit dem Yin Yoga entfaltet sich hier ein besonders wirkungsvoller Zugang:
Durch das längere, achtsame Verweilen in den Positionen werden tieferliegende Gewebestrukturen angesprochen. Der Körper erhält Zeit, Spannungen loszulassen, Hydration im Gewebe zu fördern und alte Bewegungsmuster zu regulieren.
Ein fundiertes Verständnis der Faszien in Verbindung mit den Prinzipien des Yin Yoga eröffnet nicht nur neue Perspektiven für die eigene Praxis. Es bereichert auch eine klassische, dynamischere Yogapraxis, indem Bewegungen bewusster, nachhaltiger und ganzheitlicher gestaltet werden.
Faszien Flow bedeutet daher nicht nur körperliche Geschmeidigkeit, sondern auch mentale Weite. Es ist eine Einladung, den Körper differenzierter wahrzunehmen, Spannungen auf tiefer Ebene zu regulieren und sich dadurch bewusster mit sich selbst und dem Leben zu verbinden.
Google Bewertungen – Erfahrungen unserer Teilnehmer
Bei Yogaleela habe ich gleich mehrere Ausbildungen gemacht, weil ich mich vom ersten Moment an unglaublich wohl und willkommen gefühlt habe.
Die beiden sind nicht nur fachlich sehr kompetent, sondern auch echte Herzensmenschen, die ihr Wissen mit viel Leidenschaft weitergeben.
Die Atmosphäre im Yogazentrum ist warm, persönlich und inspirierend.
Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann Yogaleela von Herzen weiterempfehlen.
Mit Leichtigkeit , tollen Stunden , einer Art Wissen zu vermitteln , das beeindruckt mich jedes Mal aufs Neue ☺️🙏🏻
Danke für alles , was ich durch euch lernen durfte und was mich auf meinem Weg weiter gebracht hat .
Ich freue mich auf eine weitere schöne Zeit mit euch
Namaste Mandy 🙏🏻✨
In einer entspannten Atmosphäre bei Kerzenschein unterrichtet Julia mit viel Herz, Professionalität und einer angenehmen Stimme, die Stress schnell vergessen lässt. Die abwechslungsreichen Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Sie werden von schöner Musik begleitet und schließen mit einer Entspannung mit Klangschalen, Geschichten oder Traumreisen ab.
Auch die angebotenen Meditationen haben mir Lust auf mehr gemacht. Hierbei sind David und Julia ein wunderbares Team für Theorie und Praxis.
Ich freue mich auf weitere zahlreiche entspannte Stunden mit euch!
Ihr habt eine Ort geschaffen, an dem man sich einfach wohl fühlen kann.
Danke dafür!!!!
Mit ganz viel Herz, Wissen und Feingefühl hat Julia einen Raum geschaffen, in dem Lernen, Wachsen und echtes Spüren möglich sind. Besonders berührt haben mich die Mantras, die Meditationen und die tiefe Verbindung, die in der Gruppe entstehen durfte.
Ich bin unendlich dankbar für diese Zeit und all das, was ich für mein Leben und meinen weiteren Weg mitnehmen durfte.
Von Herzen eine Empfehlung für alle, die Yoga nicht nur lernen, sondern wirklich erleben möchten. 🫶🏼✨
Namasté 🙏Tina
Dieses Jahr setze ich bei Julia meine Weiterbildung mit einer 300h- Yogalehrerausbildung fort um mein Wissen zu vertiefen ❤️
Ich bin Euch, ihr lieben unendlich dankbar für diese Möglichkeit, für so viel Wissen, Inspiration, Aufmerksamkeit, Empathie, und die herzliche Atmosphäre ❤️
Die Yogaleela- Schule kann ich allen empfehlen, die auf der Suche nach hochwertigen Ausbildungen sind 🧡
Mit liebe
Ewelina
Ich kann Juli von Yogaleela aus vollem Herzen empfehlen ♥️
dein Unterricht in meiner 200h Yogalehrer 🧘♀️ Ausbildung ist für mich jedes Mal eine wunderbare Auszeit – ganz ohne Druck, dafür mit umso mehr Achtsamkeit und Herz ❤️ Es tut so gut, dass jeder in seinem eigenen Tempo üben darf und Raum bekommt, einfach zu sein.
Auch die Online-Abende sind immer bereichernd – mit spannenden Themen, deiner authentischen Art und nicht zu vergessen den tierischen Assistenten, die immer wieder für ein Lächeln sorgen 😊
Ich wünsche euch und eurem neuen Studio von Herzen alles Liebe und viel Erfolg 💪 wie schön wäre es, wenn Tirol nicht so weit weg wäre! Liebe Grüße Martina
Deshalb war für mich schnell klar: Ich mache auch die 300 Stunden Ausbildung bei ihr. Es ist ein großes Geschenk, sie als Yoga-Lehrerin an meiner Seite zu haben.
Ich mache aktuell meine Ausbildung zur Yogalehrerin online und hätte mir keine bessere Begleitung wünschen können als Julia. Nach kurzer Zeit war mir klar: Auch digital kann Yoga tief berühren und transformieren, wenn es mit so viel Herz und Authentizität vermittelt wird.
Julia ist für mich eine außergewöhnliche Yogalehrerin die nicht nur mit tiefem Wissen sondern auch mit einer warmen und liebevollen Ausstrahlung unterrichtet. Warum ich so froh bin, mich für eine yogalehrer Ausbildung bei Yogaleela entschieden zu haben ist nicht nur die Tiefe ihres Wissens sondern vor allem ihre Art, Yoga mit Herz und Seele zu leben – und genau das überträgt sich in jede Stunde. Sie gestaltet den Unterricht mit so viel Sorgfalt, Ruhe und Authentizität, dass man sich jedes Mal aufs neue darauf freut. Auch ihr Mann David bringt sich manchmal mit einem wertvollen Thema vor der Kamera ein. Seine ruhige, sympathische und ebenso authentische Art ergänzt den Unterricht auf ganz wunderbare Weise. Man spürt einfach, dass hier nicht nur Yoga unterrichtet wird – hier wird Yoga gelebt. Wenn dann hin und wieder eines ihrer Haustiere im Online Yoga Unterricht durchs Bild huscht, zaubert das nicht nur ein Lächeln ins Gesicht, sondern zeigt wie echt und nahbar sie ist. Julias liebevolle und verständnisvolle Art nimmt jeden Druck aus der Praxis. Sie erinnert einen immer wieder daran, dass man genau so, wie man ist, richtig ist und auf seinem Weg ist – und das tut unglaublich gut. In ihrer Gegenwart fühlt man sich gestärkt, angenommen und inspiriert. Ihr Unterricht ist im wahrsten Sinne des Wortes Gold wert.
Bin zutiefst dankbar, von ihr lernen zu dürfen – und freue mich auf alles, was noch kommt. Ihre Art, Yoga zu unterrichten, ist ein Geschenk.
In Licht und Liebe 🙏☀️❤️
Yin Yoga und Faszien
Tauche ein in die sanfte Kraft des Yin Yoga Eine Reise zu Tiefe, Heilung und Balance
Diese einzigartige Yin Yoga Ausbildung lädt dich ein, die feinen und tiefen Schichten deines Körpers auf sanfte Weise zu erreichen. Mit bewussten, fließenden Bewegungen, behutsamem Dehnen, lebendigem Schwingen und nährenden Meditationen öffnest du die Türen zu deinem Unterbewusstsein und stärkst dein fasziales Netzwerk das Kommunikations- und Wahrnehmungsorgan deines Körpers.
In Kombination mit Faszien Arbeit, erlangst du Werkzeuge, um nachhaltig Einfluss auf die Funktionalität deiner Organe, Muskeln und deines Nervensystems zu nehmen. So entsteht ein kraftvoller und heilsamer Weg, der nicht nur dein körperliches, sondern auch dein mentales Wohlbefinden unterstützt.
Diese Ausbildung führt dich in die faszinierende Welt von Yin und Yang, von Shiva und Shakti die Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie. Du lernst, Yin Yoga mit Erkenntnissen aus der modernen Faszienforschung zu verbinden, ergänzt durch schwingende Mantras, tiefe Meditationen und kraftvolle Rituale.
Ob für deinen Unterricht oder deine persönliche Praxis: Diese Ausbildung verleiht deinem Yoga eine völlig neue Qualität liebevoll, geduldig, aufmerksam, heilsam und voller Empfänglichkeit. Entdecke eine neue Dimension von Achtsamkeit und Wohlbefinden und mache Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Deine Reise beginnt hier mit der sanften Kraft des Yoga.
Frühbucher Preis
- Gültig bis bis 30.05
- ab 01.06 700€ bis 30.08
Regulär
- ab 01.09.2026
Yogaleela Preis
- Dieser Preis ist für alle Teilnehmer unserer Yogalehrer Ausbildung als Dankeschön gedacht.
Wir verwenden ein Staffelpreismodell, bei dem der Preis für unsere Leistungen schrittweise ansteigt, je näher der Start der Ausbildung rückt. Dies bedeutet, dass Du von attraktiveren Konditionen profitierst, wenn Du dich frühzeitig anmelden.
Je früher Du buchst, desto günstiger ist der Preis ein Anreiz für alle, die ihre Ausbildung rechtzeitig planen und sichern möchten. Mit diesem Modell möchten wir eine faire und transparente Preisgestaltung fördern, die frühzeitige Entscheidungen belohnt.
Hast Du Fragen zu unseren Staffelpreisen? Zögere nicht, uns zu kontaktieren wir helfen Dir gerne weiter!
Ausbildungsleitung Julia Vosen
Julia Kali Jyoti Vosen begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Yogaweg mit Klarheit, Herz und einem feinen Gespür für individuelle Prozesse. Ihre eigene Praxis ist geprägt von Tiefe, Achtsamkeit und dem Verständnis, dass Yoga weit über körperliche Übungen hinausgeht.
Seit über 30 Jahren ist Yoga Teil ihres Lebens. Diese gewachsene Erfahrung verbindet sie mit fundiertem Fachwissen und einer strukturierten, klaren Vermittlung. In ihren Ausbildungen legt sie Wert auf Präzision, anatomisches Verständnis und die bewusste Verbindung von Körper, Atem und Geist. Besonders am Herzen liegt ihr, Räume zu schaffen, in denen Entwicklung in Ruhe geschehen darf. Sie begleitet ihre Teilnehmer aufmerksam, persönlich und mit einem klaren Blick für das Wesentliche.
In der Yin Yoga Ausbildung vermittelt sie nicht nur Techniken, sondern ein tiefes Verständnis für die energetischen Zusammenhänge, die Wirkung auf das Fasziensystem und die innere Haltung, die diesen ruhigen Yogaweg trägt.
Hinweis zur Ausbildung
Diese Ausbildung dient der fachlichen Weiterbildung im Bereich Yoga und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Bei bestehenden körperlichen oder psychischen Beschwerden empfehlen wir, vorab ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen.
Die Registrierung des Lehrgangs bei der Yoga Alliance ist beantragt. Eine Anrechnung der Stunden ist vorgesehen, sofern die Bestätigung bis zum Ausbildungsbeginn vorliegt.
Änderungen im Ablauf oder im zeitlichen Rahmen bleiben vorbehalten, sofern sie dem Ausbildungsziel dienen.