Wild Sisters Tribe # 2
Liebevolle Morgenroutine
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6 Tipps für eine liebevolle Morgenroutine – Der Weg deine Kraft
In diesem Blog teilen wir mit dir einen einfachen und dennoch kraftvollen Weg, um aufmerksam und voller Selbstliebe in deinen Tag zu starten. Mit Hilfe dieser sechs einfachen Angewohnheiten, kannst du deinem Leben eine neue und positive Richtung geben.
Unser Tipp für dich: Nimm dir bitte genügend Zeit, um ungünstige Muster durch neue, liebevollere zu ersetzen. Sei sanft zu dir und verzeihe dir insbesondere vermeintliche Rückschläge!
Unsere sechs Tipps für dich:
- Trinke auf nüchterten Magen mindestens zwei große Gläser lauwarmes Wasser (entweder Ayurvedisches Wasser, Zitronenwasser oder basisches Wasser).
- Verzichte bewusst nach dem Aufstehen mindestens eine Stunde auf soziale Medien.
- Meditiere und setze eine Intention für den Tag.
- Geh in die Natur / verbinde dich mit der Natur.
- Entwickle drei Kleine Schritte für den Tag.
- Bereite dir ein liebevolles Frühstück zu / nähre deinen Körper.
Wenn dir unsere Ideen und Gedanken gefallen haben, wenn du eignen Erfahrungen gemacht hast oder du spannende Strategien rund um das Thema Morgenroutine mit uns teilen möchtest, freuen wir uns jetzt schon über deinen Kommentar!
Aloha & Namasté
Deine Lisa Michele und Julia Jyoti