Yogalehrer Ausbildung: Band 1 Grundlagen für die Module 1–2
Der erste Band einer umfassenden Ausbildungsreihe für angehende Yogalehrer. Diese vierteilige Buchreihe vermittelt Schritt für Schritt die zentralen Grundlagen einer fundierten Yogalehrerausbildung. Jeder Band begleitet zwei Ausbildungsmodule und vermittelt die zentralen Inhalte, die für diese Module erforderlich sind.
Band 1 enthält die Grundlagen und Ausbildungsinhalte der Module 1 und 2 und legt damit das Fundament für die weiteren Bände der Reihe.
Die Reihe orientiert sich in ihrer Struktur an den Inhalten einer klassischen 200 Stunden Yogalehrer Ausbildung und vermittelt die wichtigsten Grundlagen für Praxis, Theorie und Unterricht.
Die Inhalte von Band 1 verbinden Praxis, Hintergrundwissen und theoretische Grundlagen und führen systematisch in zentrale Bereiche der Yogalehrerausbildung ein, darunter:
• Asana-Praxis mit grundlegenden Haltungen, Sonnengrüßen und ersten Sequenzen
• Atemarbeit und Pranayama von natürlicher Atmung bis zur Wechselatmung
• Einführung in Entspannung und Meditation
• Anatomische Grundlagen für Beine, Füße, Becken und Hüfte
• Grundlagen des Yogaunterrichts und der Unterrichtsplanung
• Einführung in Chakras, Nadis und feinstoffliche Anatomie
• Einblicke in die Wurzeln der Yoga-Philosophie und klassische Systeme
Die Inhalte sind klar strukturiert und orientieren sich am Aufbau einer Yogalehrerausbildung. Dadurch eignet sich dieses Buch sowohl für Teilnehmer einer Yogalehrerausbildung als auch für Yoga-Praktizierende, die ihr Wissen vertiefen und ein fundiertes Verständnis der Grundlagen entwickeln möchten.
Aufbau der Ausbildungsreihe
Band 1 – Grundlagen für die Module 1–2
Band 2 – Grundlagen für die Module 3–4
Band 3 – Grundlagen für die Module 5–6
Band 4 – Grundlagen für die Module 7–8
Ein strukturiertes Lehrwerk für alle, die Yoga fundiert verstehen und den Weg zum Yogalehrer bewusst beginnen möchten. Dieses Lehrwerk basiert auf über 30 Jahren eigener Yogapraxis und mehr als 15 Jahren Erfahrung in der Ausbildung von Yogalehrern.
