Yogasopana Purvachatushka

Yogasopana Purvacatushka – Der klassische Weg des Hatha-Yoga erstmals auf Deutsch

Entdecken Sie ein vergessenes Meisterwerk des Yoga – nun erstmals vollständig, systematisch und bildreich ins Deutsche übertragen. Das Yogasopana Purvacatushka (wörtlich: „Vier Stufen des Aufstiegs im Yoga“) gilt als eines der frühesten modernen Werke über Hatha-Yoga. Es wurde 1905 von dem südindischen Yogi Srinivasa Iyangar veröffentlicht und war seiner Zeit weit voraus: mit klarer Sprache, didaktischem Aufbau und einzigartigen Bilddarstellungen der wichtigsten Asanas – damals ein Novum.

Diese deutsche Ausgabe ist mehr als nur eine Übersetzung: Sie ist eine liebevoll aufbereitete Neuauflage mit systematischem Aufbau, umfassender Kommentierung und neuen, stilisierten Illustrationen aller 37 klassischen Asanas – basierend auf dem Original und ergänzt durch moderne Erkenntnisse.

Was erwartet Sie in diesem Buch?Eine strukturierte Einführung in die vier vorbereitenden Stufen des Yogawegs:
Yama, Niyama, Asana und Pranayama – klar erklärt, alltagstauglich angewendet.

37 klassische Asanas – jede Haltung detailliert beschrieben mit Wirkung, Anwendung, Kontraindikationen und Mantra + Chakra-Zuordnung.
Atemübungen (Pranayama), Energieverschlüsse (Bandha) und Mudras – mit präzisen Anleitungen für die Entwicklung subtiler Körper- und Geistkontrolle.
Erstmals: Alle Inhalte illustriert in klarem, Klassischem Stil, angelehnt an die Originalästhetik – ideal für visuelle Lerntypen, Unterricht und Selbstpraxis.
Ergänzende Abschnitte zu Mantren, einem Glossar der Begriffe, einem Kapitel über den ursprünglichen Autor und einem Vorwort des Herausgebers Swami Kalki Kala.
Für wen ist dieses Buch gemacht?

Dieses Buch ist ein Schatz für alle, die sich ernsthaft mit klassischem Yoga beschäftigen möchten – ob als Lehrende, Praktizierende oder Forschende. Es richtet sich an:

• Yogalehrer:innen, die fundierte Hintergrundtexte und klare Bildsprache suchen
• Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen wollen – mit historischem und spirituellem Fundament
• Ausbildende in Yogaschulen, die strukturiertes Material für Hatha- und Raja-Yoga benötigen
• Alle, die sich für Yoga-Geschichte, Sanskritquellen und den philosophischen Kontext interessieren

Was macht dieses Buch einzigartig?Erstmals auf Deutsch: Der erste vollständige Zugang zum „Yogasopana Purvacatushka“ für den deutschsprachigen Raum
Tradition & Moderne vereint: Basierend auf Originaltexten, neu übersetzt und in zeitgemäßer Form visualisiert
Systematik statt Beliebigkeit: Die Lehre wird nicht eklektisch, sondern im traditionellen Stufenweg erklärt
Ideal für tägliche Praxis: Klar, umsetzbar, meditativ, aber tief verwurzelt in der Yogaphilosophie

Über den HerausgeberSwami Kalki Kala, ein deutschsprachiger Advaita-Mönch und Yogalehrer, widmet sich seit Jahren der Bewahrung klassischer Yogaschriften. Seine Neuübersetzung ist getragen von tiefer Praxis, philologischer Genauigkeit und spiritueller Reife. Für ihn ist das „Yogasopana“ mehr als ein Buch – es ist ein Werkzeug, um Menschen im Westen eine ehrliche, bodenständige und zugleich tiefgründige Praxis zu ermöglichen.

Dieses Buch gehört in jede Yogabibliothek.
Es ist ein Handbuch, ein Schatz, ein Lehrer – und eine Einladung, Yoga wieder als das zu sehen, was es wirklich ist: ein Weg der inneren Freiheit, getragen von Körper, Atem und Bewusstsein.