Der Yogaleela Blog
Hier teilen wir Gedanken, Erfahrungen und Einblicke aus unserem eigenen Weg aus der täglichen Praxis
Der Yogaleela Blog
Dieser Blog ist ein Ort für alles, was Yoga über die Praxis hinaus ausmacht und für das Verständnis, das auch unsere Yogalehrer Ausbildung trägt.
Hier teilen wir Gedanken, Erfahrungen und Einblicke aus unserem eigenen Weg aus der täglichen Praxis, aus der Arbeit mit Menschen und aus der Begleitung in der Yogalehrer Ausbildung.
Es geht nicht nur um Techniken oder Methoden.
- Es geht um das Verstehen.
- Um das Wahrnehmen.
- Und um die Frage, was Yoga im eigenen Leben wirklich bedeutet.
Du findest hier Inhalte zu Yoga Praxis, Yoga Philosophie, Meditation, inneren Prozessen und zur Entwicklung auf dem eigenen Weg. Themen, die nicht isoliert stehen, sondern miteinander verbunden sind und sich gegenseitig ergänzen genauso, wie sie auch in unserer Yogalehrer Ausbildung vermittelt werden.
Der Blog ist kein Ort für schnelle Antworten. Sondern ein Raum, in dem du dich orientieren, vertiefen und neue Perspektiven entdecken kannst. Vielleicht findest du hier Impulse, die dich in deiner Praxis unterstützen. Vielleicht auch Gedanken, die dich innehalten lassen.
Alles, was hier entsteht, ist aus Erfahrung gewachsen aus dem, was wir im Yoga leben und in unserer Yogalehrer Ausbildung weitergeben.
Nicht als fertige Wahrheit. Sondern als Einladung, dich selbst auf deinem Weg weiter zu erforschen.
Viel Freude an unseren Artikel deine Julia und Swamiji
Finde dein Yoga.
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Wenn die Stimme des Körpers wieder in dir erklingt Die Weisheit deines Körpers im Yoga wahrnehmen Es gibt eine leise Ebene in uns, die im Alltag oft kaum wahrgenommen wird. Zwischen Terminen, Gedanken, Eindrücken und der ständigen Reizüberflutung verliert sich etwas,...











