Der Yogaleela Blog
Hier teilen wir Gedanken, Erfahrungen und Einblicke aus unserem eigenen Weg aus der täglichen Praxis
Der Yogaleela Blog
Dieser Blog ist ein Ort für alles, was Yoga über die Praxis hinaus ausmacht und für das Verständnis, das auch unsere Yogalehrer Ausbildung trägt.
Hier teilen wir Gedanken, Erfahrungen und Einblicke aus unserem eigenen Weg aus der täglichen Praxis, aus der Arbeit mit Menschen und aus der Begleitung in der Yogalehrer Ausbildung.
Es geht nicht nur um Techniken oder Methoden.
- Es geht um das Verstehen.
- Um das Wahrnehmen.
- Und um die Frage, was Yoga im eigenen Leben wirklich bedeutet.
Du findest hier Inhalte zu Yoga Praxis, Yoga Philosophie, Meditation, inneren Prozessen und zur Entwicklung auf dem eigenen Weg. Themen, die nicht isoliert stehen, sondern miteinander verbunden sind und sich gegenseitig ergänzen genauso, wie sie auch in unserer Yogalehrer Ausbildung vermittelt werden.
Der Blog ist kein Ort für schnelle Antworten. Sondern ein Raum, in dem du dich orientieren, vertiefen und neue Perspektiven entdecken kannst. Vielleicht findest du hier Impulse, die dich in deiner Praxis unterstützen. Vielleicht auch Gedanken, die dich innehalten lassen.
Alles, was hier entsteht, ist aus Erfahrung gewachsen aus dem, was wir im Yoga leben und in unserer Yogalehrer Ausbildung weitergeben.
Nicht als fertige Wahrheit. Sondern als Einladung, dich selbst auf deinem Weg weiter zu erforschen.
Viel Freude an unseren Artikel deine Julia und Swamiji
Finde dein Yoga.
Die acht Stufen des Yoga im Alltag leben
Erfahre, wie Yama, Niyama, Asana, Atem, Meditation und Achtsamkeit dein Leben vertiefen. Die acht Stufen des Yoga im Alltag leben Die acht Stufen des Yoga entfalten ihre eigentliche Kraft nicht erst in der Theorie, sondern dort, wo der Alltag beginnt. Sie zeigen sich...
Was du in einer Yogalehrer Ausbildung wirklich lernst
Das Fundament für den Weg als Yogalehrer Was du in einer Yogalehrer Ausbildung wirklich lernst Eine Yogalehrer Ausbildung ist weit mehr als das Erlernen von Asanas, Stundenbildern und Unterrichtstechniken. Wer glaubt, am Ende nur zu wissen, wie man eine Yogastunde...
Wie finde ich mein Dharma?
Dein eigener Weg im Yoga Wie finde ich mein Dharma? Die Frage nach dem eigenen Dharma gehört zu den tiefsten Fragen im Yoga. Sie klingt zunächst einfach: Was ist mein Weg? Was ist meine Aufgabe? Wofür bin ich hier? Doch je ehrlicher man diese Frage stellt, desto mehr...
Wer bin ich wirklich? Advaita Vedanta & Jnana Yoga
Advaita Vedanta & Jnana Yoga Wer bin ich wirklich? „Wer bin ich wirklich?“ ist keine gewöhnliche Frage. Sie ist nicht eine Frage unter vielen, sondern vielleicht die tiefste Frage, die ein Mensch stellen kann. Sie führt nicht zu einer schnellen Antwort, nicht zu...
Was eine bewusste Asana Praxis wirklich ausmacht
Erfahre, warum Yoga nicht vom Ego, sondern aus Harmonie von Körper, Atem und Geist entstehen sollte. Was eine bewusste Asana Praxis wirklich ausmacht Eine bewusste Asana Praxis beginnt nicht dort, wo der Körper in eine bestimmte Form gebracht wird, sondern dort, wo du...
Yoga wirklich verstehen
der nächste Schritt auf deinem Weg 200h Yogalehrer Ausbildung das Fundament für den Weg als Yogalehrer Wer sich intensiver mit Yoga beschäftigt, begegnet früher oder später dem Begriff 200h Yogalehrer Ausbildung. Weltweit gilt diese Ausbildung als grundlegendes...
Was lehrt die Bhagavad Gita wirklich
Erfahre die wichtigsten Lehren über Handeln, Klarheit und den Yoga Weg Was lehrt die Bhagavad Gita wirklich Die Bhagavad Gita gehört zu den wichtigsten Texten im Yoga. Viele kennen den Namen, doch nur wenige verstehen wirklich, worum es darin geht. Auf den ersten...
Warum weniger im Yoga oft mehr ist
Erfahre, wie du durch bewusstes Üben, weniger Kontrolle und mehr Präsenz deine Praxis wirklich veränderst. Warum weniger im Yoga oft mehr ist Es gibt einen Punkt in der Yogapraxis, an dem sich die Perspektive verändert. Am Anfang geht es oft um Bewegung, um neue...
Wenn Emotionen im Yoga auftauchen
ein ehrlicher Blick auf die tieferen Prozesse deiner Yoga Praxis. Wenn Emotionen im Yoga auftauchen Manchmal verläuft die Yogapraxis ganz anders, als man es erwartet. Du beginnst ruhig, kommst auf der Matte an, lässt den Atem tiefer werden und ohne Vorwarnung...
Warum im Yoga Dinge hochkommen, die nichts mit Yoga zu tun haben
und dich mit deinen inneren Themen in Kontakt bringt. Warum im Yoga Dinge hochkommen, die nichts mit Yoga zu tun haben Es gibt Momente in der Yogapraxis, die zunächst irritierend sind. Du kommst auf die Matte, beginnst dich zu bewegen, atmest bewusster und plötzlich...
Mit dem Atem tiefer in deine Yogapraxis eintauchen
Erfahre, wie du durch bewusste Atmung mehr Präsenz, Verbindung und echte Tiefe im Yoga entwickelst. Mit dem Atem tiefer in deine Yogapraxis eintauchen Es gibt einen Punkt in der Yogapraxis, an dem sich etwas verändert. Die Bewegung bleibt, die Formen bleiben,...
Entspannung im Yoga – Wie du wirklich in die Ruhe findest
wenn Ruhe von selbst entsteht Entspannung im Yoga - wenn Ruhe von selbst entsteht Entspannung wirkt auf den ersten Blick einfach. Man legt sich hin, schließt die Augen und lässt los. Doch viele Menschen merken schnell, dass genau das nicht so leicht ist. Der Körper...